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編集部のおすすめポイント
Tabataプロトコルのインターバル筋トレ用タイマーアプリ！Runtastic Timer
目標に応じてトレーニングの時間を決めよう
繰り返しセット数を設定できる！
体力と相談しながら自分に合ったメニューが組める
Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマーのスクリーンショット
App Storeより引用
Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマーとは？
トレーニングとインターバルの時間を設定できるので効率的に鍛えることができる！
効率的なトレーニングを行うためには、適切な回数と強度で行うことに加えて、きちんとインターバルの時間をとることが重要になってきますが、既存のタイマーではトレーニングの時間を設定することはできても、インターバルの時間を設定することができないものが多くなっています。Runtastic Timer App for Workoutsなら、両方を設定することが出来るようになっているので、しっかりと筋肉の休憩を与えながらトレーニングが可能です。
Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマーの特徴・編集部レビュー
インターバルを設定して効率的に鍛えよう
運動と休憩を繰り返すことによって負荷の高いトレーニングを行うことができます。タイマーで時間を管理することによって自己を律した状態で継続することができるでしょう。
スマホの画面を見る必要がない！
トレーニング中は運動に集中してiPhoneの画面に目を向ける必要はありません。ワークアウトと休憩の切り替わりは音声案内によって教えてもらうことができるため便利です。
シーンに合わせて登録したメニューが活用できる
体力を使えるためのトレーニングやダイエットのためのトレーニングなど目的別のメニューを登録しておくことができます。一度登録したメニューは自由に呼び出すことができます。
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「Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマー」スペック・仕様
- 開発者
- runtastic
- リリース
- 2013年2月24日
- サイズ
- 57.79 MB
- 価格
- 無料
- ダウンロード
Runtastic Timer タバタ式トレーニングタイマーの順位推移表
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