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編集部のおすすめポイント
ダイエットをサポートするヘルスケア/フィットネスアプリ・TabataTimer
効果的な短時間トレーニングをサポート
20秒の運動と10秒の休憩をタイマーで管理
ダイエットにやる気が出ないときのサポートに
TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマーのスクリーンショット
App Storeより引用
TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマーの特徴・編集部レビュー
短時間の運動を管理して効率的に脂肪燃焼
たとえ短時間の運動でも、運動時間と休憩時間を適切に管理すれば、長時間トレーニングと変わらない脂肪燃焼効果を期待できます。このアプリで時間を設定すれば、ごく自然に効率的なトレーニングをすることができます。
家事の合間など、少しの空き時間を利用
このアプリは短時間トレーニングのサポートを目的としているため、家事の合間などのちょっとした空き時間を活用して、気軽に、尚且つ効率的なトレーニングをすることができます。
トレーニング動画で自分にあった方法を選べる
このアプリには、自宅で出来る手軽なトレーニング方法がたくさん動画として紹介されています。自分に合った強度のトレーニングを選び、アプリのタイマーで時間を正確に管理してトレーニングができます。
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「TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー」スペック・仕様
- 開発者
- Shigeaki Harada
- リリース
- 2015年3月26日
- サイズ
- 11.21 MB
- 価格
- 無料
- ダウンロード
TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマーの順位推移表
順位推移表が見つかりません
