メタボウォッチ

編集部のおすすめポイント

• 生活習慣などを入力することで体への気づきを得られる！

• 体脂肪などをグラフィック化してわかりやすくできる！

• 生活習慣の見直しなどをしたい人にぴったり！

メタボウォッチのスクリーンショット

メタボウォッチとは？

データ収集に参加することで体に対する気づきを得ることが出来る！

日本人の体の特性や生活習慣を調べるために開発された調査アプリが「メタボウォッチ」です。基本情報や身体測定、生活習慣などを入力することでデータが収集できるようになっていますが、データ収集に参加するユーザー側としても自分の体のことについて、いろいろなことを気づかせてもらうことが出来るアプリとなっています。内臓脂肪や皮下脂肪の状態をグラフィックで表示することで分かりやすくしてくれるだけでなく、アドバイスも貰うことが出来ます。

メタボウォッチの特徴・編集部レビュー

お腹周りが気になるお父さんにおススメ。メジャーでお腹をはかるだけで脂肪の推定量を教えてくれるアプリ

お酒の飲みすぎや食生活の乱れでメタボの状態になってしまったお父さんにおススメなのが「メタボウォッチ」です。気になるお腹周りにどれだけ脂肪が付いてしまっているのか計測できます。基本情報や簡単な質問事項を入力した後、お腹周りをメジャーで計測したデータを入力すれば、内臓脂肪や皮下脂肪の推定量が表示されます。仕事で忙しいお父さんでも、お家で気軽に計測できます。計測した後はアドバイスが表示されます。「もっと歩いた方がよい」、「食事の量を減らしましょう」などアドバイスは具体的なものなので、次の日から実行できます。このように食生活や運動など、日々の生活習慣を見直すきっかけとして使うことができます。

生活習慣や身体データを入力しメタボ度合いを判定、性別や年齢に合った本格的な診断やアドバイスを知りたい方に最適

"メタボウォッチ"は、生活習慣や身体データを入力する事で、メタボ度合いを判定してくれるアプリとなっています。身長や体重、お腹周りのサイズなどを入力すれば、メタボリックシンドロームの判定をするとともにアドバイスを表示してれ、メタボの改善に役立ちます。早稲田大学の研究データとして使用されているのも特徴ですが、集めたデータをもとに、より適切な運動や食事の提案などをユーザーに還元するシステムとなっている為、性別や年齢に合った、本格的な診断やアドバイスを受けたい方には最適な仕様となっています。内臓脂肪割合やメタボ診断をもとに、生活習慣を見直す良い機会にしたいシーンに活躍するアプリです。

「メタボウォッチ」スペック・仕様

メタボウォッチの順位推移表