穏やかな音楽・サウンドで睡眠アプリの最新おすすめ人気ランキング34選

最終更新日時: 2024/11/5 05:00 記事作成日: 2017/6/27 16:33

「穏やかな音楽・サウンドで熟睡」アプリは不眠症の方や寝つきが悪い人は絶対に一度試してみて欲しいアプリです。熟睡出来る音楽やサウンドとは、どういったものかと言いますと、ズバリ自然音にあります。これは人間の待って産まれた感覚であり、代表とされるものはお母さんのお腹の中に居た時に聞いた呼吸音や心拍音にあります。また、自然が生み出す音、海の波の音や風の安らぎの音などで人間はリラックス出来、自然と眠くなっていくのです。更には、人間の耳には聞こえない50?60ヘルツの音もリラックス効果が高いとされています。これらの音を流す事の出来るのが、このアプリの最大の利点にあります。また、アラーム機能も備えており、このアラーム機能がただうるさい音で感じ悪く起きてしまうのでは無く、自然とリラックスして気持ち良く起きてしまう音なのです。このアプリを利用して睡眠による身体の癒しを行なってみてはいかがでしょうか。

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2024/11/5 05:00
  1. ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠- アイコン 無料

    ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠-

    4.5点 4件の評価
    Karadanote Inc. リリース 2014/10/31
    • なかなか寝付けない緊張状態にある脳をすぐにリラックス状態へ導き睡眠へと誘ってくれる!
    • 「ぐっすり知識・ひろば」で睡眠のお悩みを共有!快適な睡眠のアドバイスがもらえる
    • 試験・会議・イベント等の前日に目が冴えてしまってもリラックスできる音楽がすぐに睡眠へと導いてくれる
    8
  2. すやっと瞑想睡眠 - Iyashi アイコン 無料

    すやっと瞑想睡眠 - Iyashi

    4点 3件の評価
    Norihide Maeda リリース 2019/03/05
    • 心地よい眠りをサポートするヘルスケア/フィットネスアプリすやっと瞑想睡眠-Iyashi
    • 自然音や昔話、童話などその日の気分で好きなものを選べる
    • 童話や小説を聞きながら眠りにつける
    9
  3. TaoMix 2 - リラックスする。瞑想する。 アイコン 無料

    TaoMix 2 - リラックスする。瞑想する。

    4.3点 4件の評価
    Roger McAdams リリース 2016/04/26
    • 心地よいサウンドで心身をリラックス!睡眠や瞑想に効果抜群!
    • 自然音からインスピレーションを得たサウンドを収録!種類は120以上!
    • サウンドを好きなだけ追加できる!オリジナルのサウンドもインポート可能!
    14
  4. スリープサウンドHQ: くつろぎ補助 アイコン 480円

    スリープサウンドHQ: くつろぎ補助

    4.3点 4件の評価
    Phase4 Mobile, Inc. リリース 2014/04/10
    • BGMの力で眠りに適した空間を作り上げよう
    • 600種類以上の音声が楽しめる
    • 目覚めるタイミングまで音声を流し続けよう
    15
  5. 睡眠アプリ アイコン 120円

    睡眠アプリ

    4点 4件の評価
    Katsuhisa Koike リリース 2011/10/25
    • 睡眠導入から癒しまで幅広くカバー!6種類のカラーノイズや21種類のヒーリングミュージックも収録!
    • 音声自動停止タイマーを搭載!眠りに落ちる時間に合わせて音源の再生を停止!
    • 多数の音源を収録!睡眠への導入はもちろんのこと癒しや集中力アップでも利用可能!
    16
  6. 「穏やかな音楽・サウンドで熟睡」アプリは不眠症の方や寝つきが悪い人は絶対に一度試してみて欲しいアプリです。熟睡出来る音楽やサウンドとは、どういったものかと言いますと、ズバリ自然音にあります。これは人間の待って産まれた感覚であり、代表とされるものはお母さんのお腹の中に居た時に聞いた呼吸音や心拍音にあります。また、自然が生み出す音、海の波の音や風の安らぎの音などで人間はリラックス出来、自然と眠くなっていくのです。更には、人間の耳には聞こえない50?60ヘルツの音もリラックス効果が高いとされています。これらの音を流す事の出来るのが、このアプリの最大の利点にあります。また、アラーム機能も備えており、このアラーム機能がただうるさい音で感じ悪く起きてしまうのでは無く、自然とリラックスして気持ち良く起きてしまう音なのです。このアプリを利用して睡眠による身体の癒しを行なってみてはいかがでしょうか。

  7. 寝トロノーム アイコン 無料

    寝トロノーム

    4.8点 2件の評価
    Tomohiro Ihara リリース 2018/12/16
    24

※34 件のアプリのうち1 位~34 位のアプリを掲載しています。

※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。

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