30 Day Chest and Back Challenge for Upper Body Workout

編集部のおすすめポイント

• 肉体をさらに鍛えたい方におすすめのアプリ

• 簡単にエクササイズをすることができる

• カロリーの燃焼の仕方が説明されている

• 自分の体を引き締めたいと感じた時

30 Day Chest and Back Challenge for Upper Body Workoutのスクリーンショット

30 Day Chest and Back Challenge for Upper Body Workoutの特徴・編集部レビュー

筋肉を増やすにはどうすれば良いのかすぐに分かる

このアプリでは、筋肉をさらに増やしていくにはどのような運動をすれば良いのかについて詳しく説明されているので、初心者の方でも正しく体を動かすことができ、とても便利です。

トレーニングの計画を立てることに使う

このアプリでは、筋肉の疲労を回復させるにはどのくらいの期間運動を休む必要があるのかが分かるので、自分のトレーニング計画を策定する際の良い参考にすることができます。

動画でトレーニング方法を学べる機能がついている

このアプリでは、どのように体を鍛えれば良いのかビデオによって学ぶことができる機能が搭載されているので、一人でダイエットやトレーニングに励もうと思っている方でも使いこなすことができます。

「30 Day Chest and Back Challenge for Upper Body Workout」スペック・仕様

30 Day Chest and Back Challenge for Upper Body Workoutの順位推移表