BodBot パーソナルトレーナー

編集部のおすすめポイント

• あなたが望む部位を的確に鍛える

• あなたの個人トレーナーとして食事も指導する

• 失敗続きのダイエットを成功体験に変える

BodBot パーソナルトレーナーのスクリーンショット

BodBot パーソナルトレーナーとは？

美しい筋肉作りからダイエットまで、個人に合わせた科学的トレーニングを指導

お腹回りを引き締めたい、胸板を厚くしたいなど、あなたの目的に合わしてトレーニングや食事の管理をサポートするのが「BodBot」です。あなたの家とジムに設置されているマシンを入力すれば、目標に達するための負荷や回数などのメニューを提示してくれます。さらにはどんな栄養素を摂取すれば良いのかをアドバイスするなど、まさにパーソナルトレーナーといえます。

BodBot パーソナルトレーナーの特徴・編集部レビュー

完全パーソナライズでメニューを考える

あなたが利用可能なトレーニングマシンから的確なメニューを提示し、食事面でも必要な栄養素も教えてくれるマルチなトレーニングアプリです。これなら長続きしなかったあなたも成功体験が得られるでしょう。

鍛える筋肉を明確にして集中的にトレーニング

あなたが望む体型にするには“この筋肉を鍛える”と明確に示してくれます。その部位を意識しながらトレーニングを行えばちゃんと結果が出ます。体の構造を考えてトレーニング方法を提示してくれるのです。

食事も大事！個人栄養士として活躍する

美しく健康的な体を手に入れるには、食事も大変重要です。ダイエットが目標なのか、筋肉の量を増やしたいのか、あなたの目的に対応して摂取する栄養分を考えてくれます。トレーナーとして栄養士としてあなたをサポートします。

「BodBot パーソナルトレーナー」スペック・仕様

BodBot パーソナルトレーナーの順位推移表