メントレ(メンタルトレーニング)

編集部のおすすめポイント

• ライトを使って脈拍数がわかる！

• 心を落ち着かせるサウンドを流そう

• 嫌な考えを頭から追い払うことが可能

メントレ(メンタルトレーニング)のスクリーンショット

メントレ(メンタルトレーニング)とは？

初めてでも大丈夫！効果的な瞑想をサポートしてくれる

「メントレ」は、心を落ち着けて仕事や学業に集中する効果を得られる瞑想を効果的に行うことができるアプリです。瞑想は科学的に効果が認められており、正しい方法で行うことで生活を豊かにすることができます。iPhoneのライト機能を活用することにより瞑想中の心拍数の変動をフォローアップすることができ、瞑想の質を評価できます。

メントレ(メンタルトレーニング)の特徴・編集部レビュー

SNSで瞑想仲間を探してみよう

「メントレ」では、瞑想の記録をSNSに投稿することにより同じく瞑想に取り組んでいる仲間を見つけることができます。意見を交換することによって瞑想に対する姿勢を共有することもできます。

瞑想を行った記録を残しておこう

一日のうち瞑想に使った時間を記録することができます。日々の記録が残ることによって瞑想に対するモチベーションがアップします。また、練習することによってより効率的に瞑想が行えます。

忙しい日はプッシュ通知で知らせてくれる

仕事が忙しくなってくると毎日、瞑想を継続することを忘れてしまうこともあります。そんな時に便利な機能がプッシュ通知です。あらかじめ指定したタイミングで瞑想を促してくれます。

ユーザーのレビュー

• 脈を上手く認識してくれない

  別に太っているわけじゃないのに、カメラに指を当てても上手く認識してくれません。

  にっく 2019年7月12日

• とても良い！

  メンタルを整えることが継続的にできるのがとても良い！スポーツマンには特に最適。

  ねく 2019年7月10日

• ポジティブに変える

  信頼度抜群の有名タレントが監修してるだけあって、ポジティブシンキングが簡単にできるようになりました。

  頑として 2019年7月10日

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「メントレ(メンタルトレーニング)」スペック・仕様

メントレ(メンタルトレーニング)の順位推移表