AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡しますのアイコン

アプリ「AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します」の魅力を紹介!

AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します

¥360

更新日:2018/9/4

新着ニュース

おすすめポイント

  • 寝ているときの状態を知りたいときに、寝る前に消灯ボタンをタップするだけ

  • 睡眠時間や心拍、深い睡眠などがわかり、グラフで表示する

スクリーンショット

App Storeより引用
AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します | スクリーンショットその1
AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します | スクリーンショットその2
AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します | スクリーンショットその3
AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します | スクリーンショットその4
AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡します | スクリーンショットその5

AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡しますとは?

AutoSleepは、どれくらい眠れているのか、寝ている間の睡眠の質を追跡して翌日にレポーティング

AutoSleepは、どれくらい眠れているのか、寝ている間の睡眠の質を追跡して翌日にレポーティングしてくれます。寝る前に、消灯ボタンをタップします。睡眠時間や心拍、深い睡眠などがわかります。1日の状態を見たり、月単位でそれぞれの状態をグラフで見ることもできます。時計表示もあります。寝ているときの状態を知りたいときに便利です。飲酒して寝ると心拍数が上がりやすいので、体調管理をしたいときにも役立ちます。

AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡しますの特徴・レビュー

自動で睡眠時間や心拍、深い睡眠を計測する

AutoSleepは、どれくらい眠れているのか知りたいときに、寝ている間の睡眠の質を追跡して翌日にレポーティングしてくれます。寝る前には、消灯ボタンをタップするだけです。睡眠時間や心拍、深い睡眠などが数字になってわかります。

寝ているときの状態で体調管理ができる

日常の寝ているときの状態を知りたいときに便利です。自動で測定されるので、寝ているときの操作はありません。飲酒して寝る時と飲まないで寝るときでは心拍数に差が出てきます。体調管理をしたいときに、睡眠の質が参考になり、生活習慣を見直すきっかけにできます。

好みの表示方法で睡眠時間と深い睡眠、心拍がわかる

表示機能があります。寝ている間の1日の状態を見ることができます。月単位で、睡眠時間と深い睡眠、心拍のそれぞれの状態をグラフで見ることもできます。時計表示もあります。

ユーザーの口コミ・感想

  • ちゃんと睡眠を取りたいと思っている方に最適

    2018年6月15日

    最近、眠れてないな?って時だけ使うのもアリなアプリです。消灯時間にボタンをタップして眠るだけで睡眠の深さ、心拍数をデータ化してくれます。毎日使わずとも、一時的に使用するだけでも効果あると思います。

    パーダン

睡眠の質を見直すのアプリが気になる方はこちらをチェック

睡眠の質を見直すのアプリ一覧

スペック・仕様

開発者
TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD
リリース
iPhone: 2016年12月20日
サイズ
14.4 MB
価格
¥360
ダウンロード

カテゴリ

ストアに接続中...