編集部のおすすめポイント

  • 計画的なダイエットが可能!目標数値を決められるので継続的な運動を行っていける!

  • 運動や食事量をアイコンでチェック!メモ帳にその日の出来事を記入していける便利な機能を搭載!

  • 健康体を維持しながらスマートな身体を目指せる!グラフで体脂肪の確認が出来るので客観的な分析が可能!

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜のスクリーンショット

App Storeより引用

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜とは?

体重や体脂肪を記録!日々の変化がグラフで表示されるので健康に配慮しながらダイエットしていけるメディカルアプリ

「シンプル・ダイエット」は目標体重を設定して理想の体型を目指していけるメディカルサポートアプリで、現在の体重と目標の数値を比較してグラフとして日々の変化を確認していける点に特徴があるのです。食事や運動量を5つのアイコンで視覚化してメモ帳として保管しておくことも可能ですし、1週間や1か月といった間隔でグラフを確かめられるのも機能としての利点でしょう。体重だけでなく体脂肪の増減も記録出来るので、アプリを活用すれば無理なダイエットを目指す事なく健康体を維持していく事が可能です。

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜の特徴・編集部レビュー

毎日の体重を記録するだけのシンプルな操作なので継続しやすい!

体脂肪やBMIなどダイエット中に気になるデータはたくさんありますが、全部のデータを一つ一つ入力していたら時間がいくらあっても足りないですし、継続するのが難しくなってしまいます。シンプル・ダイエットならシンプルにダイエットの記録をすることが出来ます。このアプリで入力する必要があるのは、毎日の自分の体重だけ。シンプルなアプリだけに毎日入力する手間も非常に少ないですし、何年分でもデータを保存することができるので長いスパンでダイエットを継続していきたいという人にぴったりのアプリとなっています。体重の経過をグラフ化することで成果を分かりやすくすることもできます。

ユーザーのレビュー

  • 体重記録

    アプリ最高アプリ最高アプリ最高

    山石 2022年4月23日
  • 摂取したカロリーや体重の状況をメモに残せる

    当日の出来事や体重の変化をメモに記録する事が可能で、iCloudにデータ送信出来る仕様がメリットでした

    フィーリング 2019年6月28日
  • 記録は大事ですね

    とても簡単に記録できますしダイエットのやる気につながるアプリだと思いました。

    ナイト 2019年6月18日

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