アプリ「お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-」の魅力を紹介！

お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-

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更新日：2021/5/27

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編集部のおすすめポイント

お酒好きな方は必見！お酒の種類や量を管理して自分の飲酒パターンを把握しよう！
運動管理機能も搭載。その日に行った運動を入力すればダイエットにも活用できる！
日々の記録から管理栄養士によるアドバイスも可能。健康増進やダイエットを目指そう！

お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-のスクリーンショット

App Storeより引用

お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-とは？

お酒を飲んだらタップで入力！管理栄養士によるアドバイスが健康管理にお役立ち！

お酒が好きな方や体重が気になる方のための健康サポートアプリ「お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-」お酒カウンター機能では、ビールや焼酎、ワインなどの種類から飲んだものをタップで手軽に入力できます。運動管理機能ではその日に行った運動を記録可能。また、管理栄養士に日々の記録を見て貰い、アドバイスを受けられるのもこのアプリの特徴です。自分に足りないものや食べすぎているものなどをアドバイスして貰えば、ダイエットや健康管理に役立てることができるでしょう。

お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-の特徴・編集部レビュー

健康も大事だけどお酒も飲みたい人に最適！管理栄養士の食事アドバイス付で安心！

健康のためにはバランスのとれた食生活が欠かせません。しかし、食事だけでなくお酒を楽しみながら健康を維持したいと思う人も多いのではないでしょうか。健康のためにはお酒を控えるべきかもしれませんが、「お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-」では食事とお酒の両方を楽しみつつ健康を維持するためのアドバイスを受けられます。アプリの使い方はいたって簡単です。その日の食事内容や運動量を入力し、摂取カロリーや消費カロリーを自動計算するだけです。その後管理栄養士から入力内容に沿ったアドバイスが届くので、アドバイスをもとに食事内容や運動量を見直して日々の生活に取り入れていきましょう。

お酒や食事を健康的に楽しみたい人のためのサポートアプリ。管理栄養士のアドバイスで健康的な食生活を助けます

最近少し気になり始めたお腹周り。健康に気をつけたいと思っても、会社の付き合いやお祭りなどのイベントごとがあるとついついお酒を飲みすぎちゃったり、食事を食べすぎちゃうなんてことありますよね。そんな健康管理に悩める方に向けたサービスが「お酒と食事の健康サポーターめざせ！新しい自分-KIRIN-」です。こちらのアプリは毎日の食事や飲んだお酒を入力すると管理栄養士からアドバイスがもらえる、健康的に食事やお酒を楽しみたい人にうってつけのアプリ。まるであなたのパーソナル栄養士のような役割を果たしてくれます。１人では続かないことも、アドバイスをくれる人がいると意識が高まり、日々の食事に気をつけるモチベーションにもなります。また、こちらのアプリではヘルシーなメニューのレシピが届くようになっているため、外食が多いなと感じたときはレシピを片手に自炊をしてカロリーを抑えた健康的な食事をすることもできます。年齢と体重を入力すると理想的な体重やBMIを教えてくれるので、それを目標として頑張るという使い方もおすすめです。