MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜

編集部のおすすめポイント

• 日頃の疲れやストレスをマインドフルネスで解消！

• 顔の血流からリラックス度を測定する機能搭載！

• ストレスがたまって気分転換したい！そんな時にマインドフルネスで気分一新！

MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜のスクリーンショット

MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜とは？

自宅で簡単にマインドフル・トレーニング！

「MYALO」は、金世界各国で話題となっているマインドフルネス(瞑想)のトレーニングが自宅で簡単にできるアプリです。 プロによって考えられた初心者でも始められる56のマインドフルトレーニングが収録されています。 最新の技術による顔の血流を測定することでリラックス度がわかる機能も搭載されており、トレーニング前とトレーニング後のリラックス度を比較することができます。

MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜の特徴・編集部レビュー

自宅で簡単にマインドフル・トレーニング！

プロによって考えられたマインドフル・トレーニングが56セッションも収録されています。教室に通うことなく自宅でスキマ時間にマインドフル・トレーニングを行うことができます。

マインドフル・トレーニングの前に脳トレゲームで脳を活性化！

マインドフル・トレーニングを開始する前に脳トレゲームをして脳を活性化させることにより、マインドフル・トレーニングの効果がよりはっきりと感じられるようになります。

リラックス度を測定する機能搭載！

最新の技術により顔の血流からリラックス度を測定する機能が搭載されています。トレーニング前とトレーニング後のリラックス度を比較することができるので、トレーニングが効果が出ているのかどうかを確認することができます。

「MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜」スペック・仕様

MYALO 〜禅(瞑想)を科学して生まれたマインドフル・トレーニング〜の順位推移表