心（メンタルヘルス）に関して調査する・知るアプリの最新おすすめ人気ランキング50選
「心（メンタルヘルス）に関して調査する・知る」アプリとは、現在自分が置かれているメンタルヘルスに関する情報を知ることができるアプリです。また、専門家からのアドバイスやメンタルを良い状況に保つための実践方法などの情報も多数紹介されているアプリとなっています。このアプリを使用している多くの人は、強いメンタルを保ちたいと思っている人や自分のメンタルがどのような状況になっているのか知りたい人が中心となっていますが、あまり興味を持っていない人でも自分のメンタルヘルスを知ることで今後の人生に生かすことができると思います。そこまで難しい用語が用いられているわけではないので、若い世代の人でも気軽に使用することができます。
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120円 Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム
- 眠りが浅くなったタイミングで起きられる
- 睡眠中の寝言を録音してくれる！
- 朝の目覚めを快適にしたいときにおすすめ
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これが一番
色々と目覚ましを試してきましたがやっぱりこれが一番スッキリと起きることができます。
フトン 2019年7月4日 -
すっきり起きられる
眠りの深さをグラフで表してくれるので睡眠の質がわかります。設定時刻で眠りの浅いときに起こしてくれるので目覚めすっきりです。
あや 2019年6月28日 -
寝言の録音機能は睡眠の様子がわかる
センサで感知する寝言の録音機能は、自分ではわからない睡眠の様子がわかるので使ってみると面白いです。
はと 2019年6月25日
- 無料
超じぶん管理「リズムケア」
- 自分だけのオリジナル記録アプリを作ることができる！
- 有効日を設定してチェックリストを作成可能！
- 既存の記録アプリでは使いたい項目がない人に最適！
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まさに超自分管理
一日の終わり、寝る前に使っています。様々な項目があるためまさに超自分管理。体温を基礎体温の記録、メモを一言日記として使用しており、その他さまざまなアプリを入れる必要がなくなりました。
にゃんこそば 2019年6月28日 -
総合的に管理
身体情報に加えて毎日のウォーキングも記録して健康的な毎日を心がけてます。
無駄骨 2019年6月28日 -
記録したい項目をカスタマイズ
体重体温血圧、お通じから犬の散歩まで回数や時間を記録することができます。今日は昨日よりもいい日にしたいという欲求が湧いてきます。
あいさそ 2019年6月18日
- 無料
Relux（リラックス）
- 手の届かない高級ホテル、旅館もリーズナブルな料金で宿泊できる
- コンシェルジュサービスがあり、気軽に相談できる
- お得な料金で高級宿泊施設を利用したいとき
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検索しやすい
クーポンが度々貰えるので、お得に予約できました。また、お宿の詳細がとても簡潔で分かりやすく、写真が豊富なのが良いです。
くまぷぅ 2019年7月4日 -
閲覧しやすい
絞り込みや並べ替えはもちろん、宿泊先のコースや詳細まで細かくスムーズに検索できるのでとても便利だと思います。
doraneko 2019年6月28日 -
色々調べられる
ペットと泊まれる宿を選択候補として調べることことができます。HPを見てペット同伴OKか個別で確認する手間が省けて良いです。
すすむ 2019年6月25日
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「心（メンタルヘルス）に関して調査する・知る」アプリとは、現在自分が置かれているメンタルヘルスに関する情報を知ることができるアプリです。また、専門家からのアドバイスやメンタルを良い状況に保つための実践方法などの情報も多数紹介されているアプリとなっています。このアプリを使用している多くの人は、強いメンタルを保ちたいと思っている人や自分のメンタルがどのような状況になっているのか知りたい人が中心となっていますが、あまり興味を持っていない人でも自分のメンタルヘルスを知ることで今後の人生に生かすことができると思います。そこまで難しい用語が用いられているわけではないので、若い世代の人でも気軽に使用することができます。
- 無料
ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック！
- カメラに指先を置くだけと操作は簡単！1から100までのストレス指数を教えてくれる！
- タグ機能搭載。測定したストレス値はタグ付けによる管理が可能！
- 一番ストレスが高い曜日はどれ？カレンダーでは曜日ごとのストレス傾向も判る！
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きちんと測れているようです
ストレスがかかったあたりできちんと反応してくれてるのでは精度は高めだと思いました。
jamatm 2019年6月28日 -
ストレスを数値化
指先を画面にタッチするだけなのに、ストレスを感知るなんてスゴすぎでしょ。科学ってスゴイね。
まる餅 2019年6月18日 -
ストレスチェックだけじゃなかった
心拍数も測れて、カレンダーでの管理までできる。傾向が把握出来る。
あるる 2019年6月3日
- 無料
マインドフルネス・アプリ
- 1日5分から始められるマインドフルネスアプリ！
- 瞑想を行って心も体もリラックス！
- 初心者でもできるガイダンス付き瞑想！
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ストレス軽減で睡眠をよくできた
仕事でヘトヘトでも途中で起きてしまう事があったので、このプレミアムコースをはじめました。目的ごとに瞑想方法が載っていて、寝る前にストレス解消したコースを続けたら、眠りが深くなりました。
ミムー 2019年7月4日 -
プロのガイド付き
入門編の説明通りステップをふむと自己流の瞑想より効果があるような気がします。
とつかさん 2019年6月25日 -
初心者でも瞑想ができる
マインドフルネス・アプリは初心者でも瞑想ができるのでストレスがたまったときに使って瞑想しています。
たく 2019年6月25日
- 無料
Sattva Meditations & Mantras
- 自分の心をリラックスさせることができる、Sattva Meditations & Mantras
- 現在の自分に適したやり方がすぐに分かる
- 平均心拍数を記録することができる
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運動の記録に！
ヘルスケアに使える記録がたくさん使えます。特に運動管理の項目は後から見て振り返りやすいです。
べら 2019年7月12日 -
オフライン再生も！
プレイリストも簡単に作成可能！オフライン再生も！これはすごい！
ミカド 2019年7月10日 -
音楽やストレージの管理に！
ストレージの管理がかなりしやすいです。数値化されていていつ使ったのか分かるのが本当に助かります。
ららな 2019年7月10日
- 無料
Yahoo!知恵袋 悩み相談できる Q&A チャット
- アプリだから、気になるQ＆Aがサクサク読めちゃう
- 人気のQ＆Aランキングは毎日更新されます
- 通知設定をオンにすることで回答・返信をすぐに確認
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ほんとに役立つアプリ
悩みや分からないことがあったときに使っています。問題がすぐに解決できるので助かっています。
けいくん 2019年6月28日 -
すぐに疑問が解決された
身近な疑問から人生相談までたくさんの質問が即座に解決されました
める 2019年6月28日 -
見るだけでも役立つ
自分が質問しなくても、他の人が同じ内容を質問しとる場合もあるからそれ見るだけでいいこともあるし、便利。
なは 2019年6月18日
- 600円
ZEN呼吸法アプリ ～心拍のゆらぎでリラックスレベル測定～
- 正しい呼吸法を身に着けてどこでもリラックスできるようになろう
- お金をかけずに気持ちの切り替えが行える
- 呼吸法について原理を学ぶことができる
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音声ガイダンスで呼吸法を学べるのが魅力
ガイダンスが再生出来るだけでなく、5段階のレベルが用意されているので、自分の体調や状態に合わせて呼吸法が調節出来ました
シャンデリア 2019年7月4日 -
測定結果の基準が分からない
リラックスレベル50と表示されても、正直よく分かりません。90の時のあんまり変わらない気が・・・。
ぽんた 2019年6月28日 -
リラックスするための呼吸法が簡単に学べる
呼吸の仕方ひとつでリラックス度が変わることを教えてくれるのでとても勉強になります。
teruteru 2019年6月25日
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「心（メンタルヘルス）に関して調査する・知る」アプリとは、現在自分が置かれているメンタルヘルスに関する情報を知ることができるアプリです。また、専門家からのアドバイスやメンタルを良い状況に保つための実践方法などの情報も多数紹介されているアプリとなっています。このアプリを使用している多くの人は、強いメンタルを保ちたいと思っている人や自分のメンタルがどのような状況になっているのか知りたい人が中心となっていますが、あまり興味を持っていない人でも自分のメンタルヘルスを知ることで今後の人生に生かすことができると思います。そこまで難しい用語が用いられているわけではないので、若い世代の人でも気軽に使用することができます。
- 120円
イロ呼吸 ~深呼吸でストレスを軽くする魔法のアプリ~
- 意識して深呼吸をする事で心身ともにリラックスできる
- 緊張をほぐしたい時や集中したい時に
- 深呼吸のリズムをシャボン玉でわかりやすく表現してくれる
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気持ちを落ち着かせたい時に便利
自分の呼吸の時間を計測してしてその時間を長くしてストレスを感じないようにできるのが良かったです。
しんじゃん 2019年7月12日 -
深呼吸でストレス解消できます。
自分でその日の色を選び深呼吸すれば色がシャボン玉となり深呼吸しながらシャボン玉が膨らみ自分のペースで深呼吸すればストレス解消になります。
あや 2019年7月10日 -
深呼吸でリラックス出来る
シャボン玉の動きに合わせて深呼吸するとリラックス出来て、ストレス解消にもなりました。
なつ 2019年7月10日
- 240円
睡眠時間+: 睡眠サイクルスマートアラームクロック
- 睡眠の質改善に使える睡眠サイクルアプリ！
- 一カ所で睡眠・心拍数の管理が行える
- 睡眠のサイクルと質を追跡することが出来る
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睡眠グラフをチェックできる
睡眠サイクルが棒グラフで表示されます。自分の眠りをチェックできます。
おおみや 2019年7月4日 -
睡眠が快適に
睡眠サイクルの管理に使っています。アラームなどの多機能がある点が便利で、朝とても起きやすくなりました。
ざひ 2019年6月28日 -
好きなサウンドが試聴出来る
睡眠に役立つ音楽やホワイトノイズを自由に再生出来るのが良かった
チャーシュー麵 2019年6月25日
※107 件のアプリのうち1 位~50 位のアプリを掲載しています。
※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。
