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「Rational CBT/REBT」スペック・仕様

Rational CBT/REBTの順位推移表

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オフィシャル・公式情報

App Storeより引用
Use the Rational app to put Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) in practice.

Monitor your emotions and behaviour. Find out what your irrational beliefs are. Dispute your dysfunctional irrational beliefs and come up with helpful, functional and rational beliefs.

Disclaimer: please seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions.

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