素早く出来る腹筋ワークアウト

編集部のおすすめポイント

• 腹筋を鍛えたいが、どうしたら良いのか分からない方におすすめ

• ３Dシュミレーションを見ながら、簡単に腹筋を鍛えられる

• 隙間時間や休憩時間を使って腹筋を鍛えた方、様々なセッションを試したい方にピッタリ

素早く出来る腹筋ワークアウトのスクリーンショット

素早く出来る腹筋ワークアウトとは？

休憩とエクササイズを合わせて5分で完了！隙間時間に腹筋を鍛えられる

休憩を含めて5分で完了する腹筋エクササイズができるトレーニングアプリです。腹筋を鍛えるために、あらゆるセッションが用意されており、構成が違うので飽きることはありません。流れる音楽も自由に選択できます。また、タイマー機能がついているので5分でエクササイズが完了します。休憩時間や隙間時間を使ってエクササイズできますし、物足りない方は2つ3つとセッションを増やしましょう。すべてのセッションは詳しい説明と３Dのシュミレーションが付いているので、1人でも簡単にエクササイズできます。

素早く出来る腹筋ワークアウトの特徴・編集部レビュー

休憩を含めて5分でトレーニングが終わるので負担がない

全てのセッションがトレーニングと休憩を含めて5分で完了するように作られているので、負担がなくあっという間にトレーニングを終えることができます。素早くできるから続けられます。

やればやる程セッションが増えていくので飽きない

セッションをクリアすると、次のセッションへ進めるため、同じ運動を繰り返すことがないので飽きません。5分のタイマーが付いているので、あっという間にトレーニングを終えることができます。

全てのセッションに解説付き３Dシュミレーションで分かりやすい

全てのセッションに解説付き３Dシュミレーションが付いています。解りやすいので腹筋トレーニング初心者の方でも簡単です。自宅で一人でトレーニングして腹筋を鍛えたい方にピッタリです。

「素早く出来る腹筋ワークアウト」スペック・仕様

素早く出来る腹筋ワークアウトの順位推移表