筋トレの管理・記録アプリの最新おすすめ人気ランキング17選
筋トレするあたり大切な事は、筋トレの管理と記録です。トレーニングジムに行ってトレーナーをつけて筋トレするのなら、トレーナーが管理と記録をしてくれます。しかし、それにはお金が掛かります。自分で筋トレの管理と記録を行えばお金は掛かりません。それをアプリで実現出来るのです。筋トレの管理とは、以下に自分に適したトレーニングを行うかです。今の自分の身体の状態を知り、何処の部分にどんな負荷が必要か見分ける事が大切です。それを筋トレアプリはアドバイスしてくれます。 筋トレの記録とは、いつ、どんなトレーニングを何回やったかを記録する事です。そのトレーニング記録を元にさらなる管理が生まれます。筋トレはただがむしゃらにやるのでは無く、効率良く筋肉を鍛える事が大切なのです。筋トレアプリを使用して目標に合ったトレーニングを実施しましょう。
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無料 「筋トレ日記」- サクサク入力できる
- 日々の努力の記録としても活用可能！モチベーションアップに利用できる！
- トレーニング記録機能搭載！実行済みのトレーニングは忘れる前に入力！
- 履歴機能も用意！トレーニングごとの履歴が確認できる！
3-
ワークアウトの回数やセット数が管理しやすい
トレーニングメニューの登録に対応していて、筋トレの進捗状況をカレンダーから確認出来るのが利点でした
チョレギサラダ 2019年7月12日 -
日々の努力の記録としても活用可能
トレーニング記録機能搭載でトレーニングごとの履歴が確認できるのでモチベーションアップに役だっています。
まえざわ 2019年7月10日 -
メニューも作りやすい
トレーニングメニューも１日ごとに変えて作成できるなど、細かいところまで配慮されており気に入ってます。
論点封じ 2019年7月10日
- 無料
俺の筋トレ - シンプルな筋肉トレーニング記録管理
- その日に必要なトレーニングの回数を管理できる
- トレーニングの成果をグラフ化して推移を確認
- 筋トレの記録をしっかりつけて成果を見直したいとき便利
6-
シンプル！
入力やカレンダーや記録などとてもシンプルで使いやすい。どのくらいトレーニングしたかが分かるから継続できる
ぷぷ 2019年6月28日 -
筋トレメニューの参考になる
筋トレの記録を付けて、管理することでモチベーションが上がりました。ジムに毎日通っているのでこちらを併用してさらにやる気アップに繋がっています。
はらみー 2019年6月28日 -
グラフで簡単筋トレ管理！
筋トレの成果がグラフで分かりやすく表示されるので、シンプルながらも変化が分かりやすいのが特徴です。
アベベ 2019年6月18日
- 120円
バイオリズムΩ
- 四つの要素から肉体のリズムを分析しよう！
- 一か月のデータを経時的に追いかけられる
- SNSでバイオリズムを共有しよう
7-
毎日バイオリズムをチェック
バイオリズムが良くない場合、何をやってもうまくいかないことが多いためこのあぷりで毎日バイオリズムをチェックして、その日の行動を決めています。
ぞう 2019年7月4日 -
バイオリズムを知る
自分のバイオリズムがわかります。これを見て、今日の体調やするべきタスクを選んでます。
てえ 2019年6月28日 -
今日のコンディションを確認できる
バイオリズムΩ - あなたの将来のためのヒントは、グラフで今日のバイオリズムが確認でき、よくないことが起きるのを避けることができます。
だら 2019年6月25日
- 無料
Zones 心拍トレーニング
- 70種類の運動に対応！ランニングやウォーキングのデータをまとめて管理しよう！
- ワークアウト詳細情報機能を搭載！運動時間や消費カロリーを確認可能！
- 心拍数とペースのグラフ表示もできる！視覚的にもデータをチェック！
10-
ランニングした時間や消費カロリーが分析しやすい
運動距離や心拍数がグラフで確認出来るため、消費カロリーを調べたい時に役立ちました。最近のワークアウトやトレーニングの時間が把握出来るのも利点でした。
ジェット 2019年7月11日 -
自分の運動が結果に繋がっているか確認できる
リアルタイムに自分の運動が役になっているかチェックできるようになっているのが良いと思いました。
じらいや 2019年6月18日 -
色々やってる人は楽しい
アレコレ手を出して、個々にアプリを管理するのは面倒なのでコチラにしました。自分には合ってるので気に入っています。
kriss.45 2019年6月3日
※17 件のアプリのうち1 位~17 位のアプリを掲載しています。
※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。
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