メンタルトレーニング・うつ病を予防するアプリの最新おすすめ人気ランキング13選

最終更新日時： 2024/12/23 05:00 記事作成日： 2017/6/27 16:34

「メンタルトレーニング・うつ病を予防する」アプリとは、日々誰しもが起きる可能性があるうつ病を予防するための方法や事前にメンタルトレーニングをすることの重要性を解説しているアプリです。また、実際に効果的な実践方法などの事例から世代別の対策方法なども解説されているアプリとなっています。