食生活を改善するアプリの最新おすすめ人気ランキング43選
「食生活を改善する」アプリがあったら便利だと思いませんか？ 現代の人々は生活習慣病に悩まされている人が多いので特に食事には気にしていると思います。 若いころはダイエットのためにカロリーを気にすることはあるかもしれません。 ですが、生活習慣病に関わる血糖値のことまでは気にする人はいないでしょう。 また、糖尿病などの生活習慣にかかってしまった人は特に食事には気を付けることでしょう。 充分に栄養のある食事を摂取しながら脂肪や血糖のことも考えて摂取しなくてはなりません。 そんなときに食生活を改善するアプリを取り入れてみてはどうでしょう。 食生活を改善するアプリでは食事のアドバイスやレシピ、カロリー計算もしてくれるものもあります。 食生活を改善するアプリを活用して予防や悪化しないために気を付けましょう。
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無料 Habitify: 習慣と目標管理
- 趣味やスポーツ、仕事などジャンルが幅広い
- こなしたタスクにチェックをつければ達成感が得られる
- ロック画面にスケジュールを表示可能
1-
可視化ができる
日々のルーティンを登録しておくと、やり忘れがなくなります。スケジュール管理が苦手な僕には本当に有り難いアプリです。
流山隼人 2019年7月4日 -
ルーティーンの管理に
細かく行動の記録ができるため、自分のルーティーンの管理に使いやすいです。
がらむ 2019年6月25日 -
ルーティンを管理できる
行動ルーティンを管理してくれるため、時間の計画が立てやすいです。
こいう 2019年6月25日
- 無料
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
- ダイエット目的だけではなく健康のために食事管理をしたい方の役に立つ
- 本日のカロリー摂取量を把握することができ、推移もグラフで見ることが出来る
- ｢栄養バランス｣を五角形のグラフで示してくれるので、足りない部分を次回食事に補える
2-
栄養管理・ダイエットアプリ
カロリーのみでなく、糖質やたんぱく質の管理ができるようになっていますので、ロカボ・ダイエットや糖質制限にも使ってます。
れざん 2019年6月28日 -
AIによる解析
食事の際に一枚撮るだけの手軽さ。後はAIが画像を解析してくれる。健康管理がこんな簡単に行われるなんて。
ここホレにゃんにゃん 2019年6月18日 -
写真を撮るだけでAIが栄養バランスを分析
料理の写真を撮るだけでAIが栄養バランスを分析するので、ダイエットの強い味方です。
かろかろ 2019年6月3日
- 無料
外食・コンビニで低カロリーダイエット「メルシー」
- 外食頻度やダイエットの期間を登録出来る！好みの味に合わせて提案メニューを変えてくれる
- 現在地からお勧めの店舗を紹介！人気外食チェーンにも対応！
- 専任のアドバイザーが助言してくれる！短期間で効率よくダイエットを行っていける
6-
痩せたいです
とった食事をメモできるのでカロリー計算しやすいですしとても使いやすいです。ダイエットの意欲が湧いて来ました。
ミック 2019年6月28日 -
自炊の手間が省ける
痩せたいけど料理を作りたくないときにオススメの特集が組まれています
設楽 2019年6月18日 -
ダイエット
一応の参考程度と考えて使ってます。頑張ってダイエットを成功してみせます。
サンクス 2019年6月3日
- 無料
わたしの水バランス:毎日の飲み物トラッカーとリマインダー
- 健康的な水分量の補給ができるように量をサポートしてもらうことができるのです
- 統計機能では分析もできますので具体的にいつ飲んでいるのかいつ足りていないのかの判断ができます
- 夏の暑い盛りなどにキチンと水分補給ができているのかを管理するときに活用できます
17-
難しい健康管理と水分管理大切です
水分補給のお知らせや、自分の健康状態がきちんと管理できるのでとても助かっています。
オイスター 2019年7月12日 -
毎日の生活管理に！
自分の水分管理をしてくれて、毎日体調を整えられるので健康になれると感じています。
さり 2019年7月11日 -
毎日の水分補給をしっかりサポート
一日の水分量を記録したり、体形に合った必要量を教えてくれ摂取のタイミングをアドバイスと共に教えてくれるので健康管理に役立っています。
じいさん 2019年7月10日
- 600円
WaterMinder
- 一日に必要な水分摂取量がわかるサポートツール
- ユーザーに必要な水分量をお知らせ
- 飲んだ水の量をグラフで表示して記録する
19-
これからの季節にぴったり
必要な水分量を目標に水分摂取ができていいです。夏は脱水になりやすいので、ますます活用する機会が増えると思います！
ノリノリ 2019年7月4日 -
水分量を管理して健康管理に活かせる
意識的に水分補給ができるようになり、このアプリを使用してから便秘が改善しました。
ワラン 2019年6月28日 -
水分が摂れているかを客観的に把握できる
自分が摂取した水分量を簡単に記録して一目で把握できるので、それまで適当に飲んで水分補給できているつもりでも足りていなかったりしたのが把握できてとても役立ちました。
ロー 2019年6月25日
- 無料
見える！体重管理と食事記録 ハミング ダイエットカレンダー
- 筋肉量や体脂肪等もまとめて管理！折れ線グラフで日々の健康状態をチェック出来る
- 体重測定の時間に合わせてお知らせしてくれる！通知機能を搭載！
- 週単位で体重の変化を比較！カロリーを摂り過ぎた日もグラフで簡単管理！
20-
摂取した食事やトレーニングの内容が確認しやすい
筋肉量や体脂肪をグラフで確認出来たので、食事内容やカロリーの摂取状況が管理しやすかったです
ストア 2019年6月28日 -
体重の管理に使える
食事と体重の管理を同時にしてくれるため、因果関係を見つけやすくて便利です。
だん 2019年6月18日 -
自分の生活習慣を見直すきっかけに
毎日の食事や運動を写真付きで記録できるので、食べ過ぎや運動不足を一目で実感できます。このアプリのおかげで、自分の生活習慣を改善できました。
あい 2019年6月3日
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「食生活を改善する」アプリがあったら便利だと思いませんか？ 現代の人々は生活習慣病に悩まされている人が多いので特に食事には気にしていると思います。 若いころはダイエットのためにカロリーを気にすることはあるかもしれません。 ですが、生活習慣病に関わる血糖値のことまでは気にする人はいないでしょう。 また、糖尿病などの生活習慣にかかってしまった人は特に食事には気を付けることでしょう。 充分に栄養のある食事を摂取しながら脂肪や血糖のことも考えて摂取しなくてはなりません。 そんなときに食生活を改善するアプリを取り入れてみてはどうでしょう。 食生活を改善するアプリでは食事のアドバイスやレシピ、カロリー計算もしてくれるものもあります。 食生活を改善するアプリを活用して予防や悪化しないために気を付けましょう。
- 無料
カロリーママ AI管理栄養士がダイエットサポート
- 管理栄養士からの的確なアドバイスでバランス良い食事メニューへ改善できる
- よく食べる食べ合わせはマイセットに登録で記入も楽々
- 毎日の事だからこそ健康に気を使った食事管理がしたい人にオススメ
22-
グラフで栄養バランスが把握しやすい
料理の写真を撮るだけで栄養バランスやカロリーを分析してくれるのが凄かった
駒形 2019年6月28日 -
AI管理栄養士がダイエットサポート
自分専属のAI管理栄養士が、ダイエットや健康管理をしてくれるとても優れたアプリです。
まなぶ 2019年6月18日 -
体調管理に便利
食事も写真を撮るだけ、歩数計もついて、アドバイスももらえて助かります
はるママ 2019年6月3日
- 無料
NaniQuo(ナニクオ)
- ダイエットのための外食中心と作り置きの2つのプログラムがあります！
- 人口機能で好みを学習し、好みに合わせたメニューを提案してくれます！
- 提案したレシピは、買い物リストや調理工程を自動作成、何品も同時進行で料理ができます！
28-
AIが役立つ
仕事終わりなどついついコンビニご飯がおおくなりがちでしたが、アプリのAIはサラダチキンを使用した簡単ご飯なども紹介してくれます。簡単大量レシポなどもお勧めしてくれます。効果的に使用していきたいです。
NECOCO 2019年6月28日 -
身近な食生活を考える
コンビニや吉野家などのメニューから、栄養、健康を考えたメニュー作りを提示してくれるアプリです。
かえで 2019年6月18日 -
忙しくても健康的な食事ができる
仕事で忙しい時も、コンビニを指定すれば人工知能で健康的な食事を提案します。
こんこんぎつね 2019年6月3日
- 360円
-Lorraine- 『ロレイン』〜栄養計算アプリ〜
- ただ食事を作るだけじゃ不十分！栄養バランスを意識しよう
- カテゴリごとに分類されているためわかりやすい
- 重量当たりのカロリーを参照することができる
29-
食生活を改善できる
栄養の計算をしてくれる事によって、私は食生活を大幅に改善できました。
らくなん 2019年6月18日 -
サプリに頼らずアプリで栄養計算
食材の食物繊維やビタミンの含有量を確認できるので自炊の時に健康的な料理を作ることができます。
あいん 2019年6月10日 -
栄養価をどんどん検索
いろいろな食材の栄養素を調べられ、カロリー計算や糖質、栄養管理に役立ちます。
しろねぎ 2019年6月6日
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「食生活を改善する」アプリがあったら便利だと思いませんか？ 現代の人々は生活習慣病に悩まされている人が多いので特に食事には気にしていると思います。 若いころはダイエットのためにカロリーを気にすることはあるかもしれません。 ですが、生活習慣病に関わる血糖値のことまでは気にする人はいないでしょう。 また、糖尿病などの生活習慣にかかってしまった人は特に食事には気を付けることでしょう。 充分に栄養のある食事を摂取しながら脂肪や血糖のことも考えて摂取しなくてはなりません。 そんなときに食生活を改善するアプリを取り入れてみてはどうでしょう。 食生活を改善するアプリでは食事のアドバイスやレシピ、カロリー計算もしてくれるものもあります。 食生活を改善するアプリを活用して予防や悪化しないために気を付けましょう。
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