Soundtrainer ストレッチ２ Cooling down

編集部のおすすめポイント

• ゆっくりとしたリズムで動けるストレッチが満載

• 動画でクールダウン用のストレッチを確認可能

• ウォーキングやジョギングなどの運動の後に最適

Soundtrainer ストレッチ２ Cooling downのスクリーンショット

Soundtrainer ストレッチ２ Cooling downとは？

動画だから分かりやすい！運動オンチでもできる簡単ストレッチが盛りだくさん！

ウォーキングの後などのクールダウンにおすすめのストレッチが確認できる運動系アプリです。 クールダウンに特化したストレッチを3種類の部位に分けて説明してくれています。 すべて動画で動きを確認することができるので、何度も見返して動きの確認ができます。 あらかじめダウンロードをしておけば、Wi-Fi環境がなくても動画の視聴が可能です。

Soundtrainer ストレッチ２ Cooling downの特徴・編集部レビュー

パーツごとにクールダウン用の運動が動画が確認できちゃう！

全ストレッチをその効能とともに動画で確認できるのが大きな魅力です。一つ一つの動きもゆっくりで女性がモデルなので女性でもやりやすいのが利点です。タップすればすぐに動きを確認できます

運動後のクールダウンに最適なストレッチ動画

クールダウンに特化しているため、動きもスローで運動後にチェックするのに適しています。全動画をダウンロードしておけば、出先でも動画チェックが可能なのでどこででもストレッチができちゃいます。

筋肉に疲労を残さなくて良いストレッチで体の休息時間を確保！

動きがスローなストレッチばかりなので、ストレッチが苦手な人でも取り組めるものが揃っています。筋肉への負担が少ないので、体をいたわる時間に最適です。運動後にいつでも活用できるのも大きな魅力です。

「Soundtrainer ストレッチ２ Cooling down」スペック・仕様

Soundtrainer ストレッチ２ Cooling downの順位推移表