腹部デイリーワークアウト

編集部のおすすめポイント

• 部分的な筋力トレーニングがいつでも出来る

• トレーニングムービーが多数収録

• 5分・7分・10分の動画が見られる

• 弛んだお腹がポッコリとしてきたら

腹部デイリーワークアウトのスクリーンショット

腹部デイリーワークアウトの特徴・編集部レビュー

腹筋を徹底的に集中して鍛えられる

マッスルを育てるために、さまざまなトレーニングを仕方をムービーでレクチャーしてくれます。主に腹筋を重点的に鍛えられるフィットネストレーニングを多数収録しています。

自宅や外出先で見ながら筋トレする

フィットネスインストラクターをわざわざ呼んだり、ジムにいく時間がないときに、動画を見てレッスンを受ければ、自宅でもどこでも、おなかの筋肉を鍛えることができます。

ムービーの長さを3種類から選べる

時間が無い人のためには、5分でできるカンタンなトレーニングを観て運動することができます。時間がある時は、かなり長めの10分の動画を見てマッスルを鍛える事ができます。

ユーザーのレビュー

• 1日5分で腹筋強化

  1日5分というシンプルさのため無理なく続けることができます。また動画を見て同じようにするだけで良いので、正しい姿勢で効率的に鍛えることができます。

  エトウ 2019年7月12日

• ぽっこりお腹に

  最近出てきたぽっこりお腹に短時間で効果的にできるワークアウトがいい感じに効いてます。

  せんと 2019年7月10日

• 自宅でエクササイズ！

  動画を観ながらエクササイズに取り組めます。道具を使わなくても簡単にできるものもたくさん収録されていて長く続けられそうです。

  ダイエット中 2019年7月10日

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「腹部デイリーワークアウト」スペック・仕様

腹部デイリーワークアウトの順位推移表