脚デイリーワークアウト無料

編集部のおすすめポイント

• 合計10分程度の短いエクササイズを繰り返して美しい脚を目指せる

• 実写動画によるエクササイズ指導が見られる

• 美しい脚を手に入れたいときに最適

脚デイリーワークアウト無料のスクリーンショット

脚デイリーワークアウト無料とは？

美しい脚を目指す人に向けた動画で学べるエクササイズ

脚デイリーワークアウト無料は様々な体の部位のエクササイズを紹介するデイリーワークアウトシリーズの「脚」のエクササイズアプリとなっています。動画でトレーナーによるエクササイズ指導が行われ、合計で1日10分以下程度のいくつか用意された運動を繰り返していくことで美しい脚を作り出すことを目指す内容となっています。

脚デイリーワークアウト無料の特徴・編集部レビュー

ゆっくりとした動画の指導でわかりやすい

脚デイリーワークアウト無料では動画によるエクササイズの指導が行われますが、ゆっくりとした動きでわかりやすくなっており、くり返し見ることにも対応していて運動を覚えやすくなっているところが利点です。

一日数分の運動で美しい脚を目指せる

脚デイリーワークアウト無料では30秒以内で終わるエクササイズメニューを複数行い、1セットの合計は10分程度で終わる内容となっています。少し空いた時間でもエクササイズができるのでおすすめです

エクササイズは時間に応じたコース選択が可能

脚デイリーワークアウト無料では5分コース、8分コース、10分コースとエクササイズの時間を設定できるので、慣れてくるまでは短めにしたり、空き時間に合わせた時間調整が可能です。また、同一メニューを繰り返し行うこともできます。

「脚デイリーワークアウト無料」スペック・仕様

脚デイリーワークアウト無料の順位推移表