ストレスを貯めない感情解放

編集部のおすすめポイント

• ビジネスマンの方も日々のストレスを記録可能

• リスト化機能によりいつでも過去を見直せる

• その日に起きたストレスの原因を細かく書くことで冷静に見れる

ストレスを貯めない感情解放のスクリーンショット

ストレスを貯めない感情解放とは？

苛立ちはため込まずに。ストレスを記録して発散させる画期的なアプリ

｢ストレスを貯めない感情解放｣では、日常生活における様々なストレスを指定に沿って書き込んでいくことでストレス発散ができる記録アプリです。使い方はカンタンでアプリを起動させたら右上のボタンをタップすると入力画面へと進みます。指示通りにストレスの元を書き込んでいけば完了です。書き込んだ文書はリスト化されるので、いつでもカンタンに見直すことが出来ます。冷静になって見返してみると当時と異なる感情が湧くこともあるので自分の感情傾向を知ることもできます。

ストレスを貯めない感情解放の特徴・編集部レビュー

社会人になったばかりの方へ！仕事のストレスを解放することができる

新社会人として仕事をしていると、慣れない環境に適応しなければいけないこともありストレスが溜まりがちです。そこで役立つアプリがストレスを貯めない感情解放です。画面に表示されているセルを追加することで、自分が感じたストレスを文章にして吐き出すことができるのです。吐き出したストレスについては日付が表示されるので後から見返す場合にも便利です。また、補足として様々な質問がされるので、回答していく中で自分のストレスの解消法が見えてきます。項目ごとにストレスを整理することで、自分の普段仕事中に感じているストレスを客観的に評価するという使い方もできます。

4つの定型文の質問に対してスマホの文字入力で感情を解放、文字にする事でストレスと向き合いたいあらゆる年代の方に最適

"ストレスを貯めない感情解放"は、ストレスを貯め込まない為に、感情を解放してストレス発散することを目的にしたアプリとなっています。現代社会はストレスに満ち溢れていますが、そんな中ストレスを感じやすい性格だけど、ストレス解消が上手くできない、とお悩みの方には最適なアプリとなっています。4つの定型文の質問に対して、スマホの文字入力で感情を素直に書き表します。文字にする事で、自分の心に溜め込んだ感情がストレートに現れストレス解消につながります。また、リスト作成される機能を備えており、一息ついて読み返せば気持ちの整理にもつながります。このように、年齢や性別を問わずに使用でき、自分のストレスと向き合いながら、健全な心を保ちたい方に最適な仕様となっています。

「ストレスを貯めない感情解放」スペック・仕様

ストレスを貯めない感情解放の順位推移表