(3ページ目)家庭医学・セルフケアアプリの最新おすすめ人気ランキング50選

なかなか体重が減らない

10㎏までは、体重落ちたけどそれからなかなか体重が減らない。 Drから50㎏代にはとは言われるが後少しなのに難しい。

視力測定ができる

いつでもどこでも視力測定が出来るので、意外と友達との話題作りにもなってくれます。

遠近感をチェックできる

目のピント調整機能がうまく反応しているかどうかを確かめられます

気になる視力が簡単に

スマホを使いすぎなのか最近、見えにくくなってきたのでコレで測定しました。簡単に自分の視力が分かって嬉しいです。

シンプルな脳トレゲーム

同じ色をなぞるだけで、あんまり脳みそをトレーニングされてる感じがしなかったかな。シンプルで気軽にはできますが。

毎日やると効果あるかも

カラフルで明るい色のパズルいいですね。好きな色ばかりなので脳にも良さそう。

解けるとスッキリ

最初はコツが分からなかったですがコツをつかむうちにだんだん解けるようになります。解けた時はスッキリします

キレイにはめて爽快感♪

頭が固いからピースを上手く埋めれない…笑 でもきれいに形が作れるとすっごくスッキリして気持ちいいです！

ドラッグしながらブロックをはめ込む

ドラッグしながらブロックをはめ込む単純なものですが、考えながらするので脳トレになり完成すると頭がすっきりとします。

脳が活性化される♪

ステージも豊富で、操作がシンプルなので大人だけではなく子供でも楽しめるパズルアプリだと思います。

老若男女楽しめる

毎日ちょっとだけプレイ出来る手軽な脳トレで老若男女楽しめました

様々なゲームで楽しく脳トレができる

毎日自分に合ったゲームで脳トレができるようになっているので楽しく脳トレができて良いです。

種類が豊富な脳トレゲーム

記憶力から反射神経まで、ジャンルが豊富でプレイしていて飽きないです。

きちんと測れているようです

ストレスがかかったあたりできちんと反応してくれてるのでは精度は高めだと思いました。

ストレスを数値化

指先を画面にタッチするだけなのに、ストレスを感知るなんてスゴすぎでしょ。科学ってスゴイね。

ストレスチェックだけじゃなかった

心拍数も測れて、カレンダーでの管理までできる。傾向が把握出来る。

摂取した食事やトレーニングの内容が確認しやすい

筋肉量や体脂肪をグラフで確認出来たので、食事内容やカロリーの摂取状況が管理しやすかったです

体重の管理に使える

食事と体重の管理を同時にしてくれるため、因果関係を見つけやすくて便利です。

自分の生活習慣を見直すきっかけに

毎日の食事や運動を写真付きで記録できるので、食べ過ぎや運動不足を一目で実感できます。このアプリのおかげで、自分の生活習慣を改善できました。

無理なくダイエットが続けられる！

一日に一度体重を入力するだけでダイエット管理してくれるので、ずぼらな私でも無理なく続けられます♪

来年にはモテモテ

やはりただダイエットするだけでは痩せないと思っていた所にこちらの記録アプリを知り活用しました。非常に使いやすく、やる気向上にも繋がっていると感じられます。

ダイエットに

折れ線グラフが一週間単位や一年単位などで表示されるため、推移が非常に分かりやすい

これなら忘れる心配ありません^^

何かと忘れがちな予防接種も、これを使えばきちんと管理出来るしお知らせ機能もあるので忘れる心配がなく安心して使ってます。

予防接種を管理する

赤ちゃんに必要な今受けられる予防接種が一覧になっているので見やすく分かりやすいです。ワクチンのわかりやすい説明もあり便利です。

かなり助かる

最初の頃はいいものの、1歳過ぎてくると予防接種の予定が空くので忘れやすいのですが、このアプリを使っているときちんと通知してくれるので忘れることもなく、かなり助かっています。

セルフつぼ押し

休憩の合間に自分でつぼを押す参考にしてます。そのおかげで冷え性が緩和されてきました。

簡単に押せる

色々な症状のツボがあって、症状に合わせて直ぐにツボの検索が出来て直ぐにツボを押せる

気持ちいいです

症状別にピンポイントでツボ押しも出来るし、コースもあるので症状が特に強い時はコースでやると効果抜群です。

健康チェック機能から怪我や病気の症状が把握しやすい

怪我の治療法や対処法を確認する事が可能なので、応急手当をしたい時に役立ちました。

病気の判断手当がすばやく推察でき

さまざまな自覚症状の区別をより細分化して、気になる症状から考えられる、病気の判断手当がすばやく推察できるため病院がやっていない時間の体調不良でも判断できて助かっています。

図解が便利な医学辞典

カラー図解も閲覧できる医学辞典で応急処置や健康知識の項目も便利です。

即急の手当に関して学べる

応急処置に関しては見ておくと安心だと思います。全く知識がない状態から使い始めましたがすぐに理解できました。

イラストから応急処置法が理解しやすい

交通事故等の色々なシチュエーションに対応していて、応急処置法を確認出来るのが良かった。イラストや図解の表示が行えるのも魅力でした。

パニックにならない

止血の方法や、病院につくまでの応急処置の方法が見れるので、家族に万が一のことが起きても、冷静に対応できそうです。

旅行先で役に立つ

もしものときのためにインストールしていたのですが、登山をして怪我をした時に役に立ってくれました。

カテゴリ別に症状が検索できる

症状や体の部位ごとに病名や対処が検索できるので重宝しています。

家族のために

家族の体調悪いときに症状からも病気を探せるのでスマホには必ず入れておいた方がいいと思います。

処方薬の受け取りが楽

処方箋を撮影して送信したら後は薬局からの通知を待つだけなので楽チンですよ。

飲んでいる薬の名称や用法が管理しやすい

処方箋や市販薬の登録に対応していて、体調変化が記載出来るメモ機能が非常に便利でした

スマートフォンがお薬手帳になる

スマートフォンにお薬手帳の機能をつけることができ、ココカラファインの薬局に処方箋が送信できるのが便利です。

脳神経の専門知識がわかり便利

脳神経について必要な専門知識がわかるので、かなり実用的で仕事にも使えます！

わかりやすく解説

9つの疾患別に看護の基礎をわかりやすく解説してくれるので、看護の勉強をとても効率よく学習出来ています。

アタマの病気がわかる

脳卒中などの難しい病気を覚えるために活用できて仕事に役立ちました

自分の悩みを最短で解決へ導く！

最初の質問に答えるだけで最善策を用意してくれました。長年悩まされていた肩こりの解決策も教えてくれたので実践中です。

手軽に東洋医学を楽しめる

質問に答えて簡単に体質が分かり、実際に運動法を試してみたところ気になっていた足のむくみと頭痛に効果を感じました。診断後に食事のことなど体質改善アドバイスを詳細に教えてもらえるのが良いです。

悩みへの対処法が分かる

肩こりや頭痛などの悩み別にアドバイスをもらえるのですぐに実践できます。

病気の情報満載！

マイナーな病気まで細かく載っているので体調の悪いときに助かります。

医学の勉強に

暇な時間を見つけては起動して見ています。分かりやすく説明されているのが良いですね。

イラストが豊富

医学用語を英語と日本語で検索できて、イラストも豊富なので分かりやすいです。

慣れると便利

電子版のお薬手帳として愛用しています。お薬手帳を持ち歩くことが習慣化せず、毎回の通院のたびに思い出すという状況でしたが、電子版アプリのおかげで持ち歩く必要がなくなり助かっています。緊急でも役立ちそう。

服用中のお薬の管理に！

あちこちの病院で処方された薬の管理が面倒でダウンロードしましたが、とても見やすいレイアウトで管理できるので病院を受診する際に大変助かっています。

薬を管理できる

自分の飲んだ薬を管理しやすく、毎日3回欠かさず使っています。

処方箋がまとめて管理出来る

最大10人のお薬手帳を一括管理する事が可能で、家族の利用している処方箋を確認できる点が優れている

地方でも使える

私の住んでいる場所でも使えたのでちょっと驚きました。ネット予約ができるのは便利です。

紙はかさばる

お薬手帳は見やすいですが、毎度の場合、紙じゃなくて良いと思い使ってます。頻繁に違う種類を使う方はアプリと併用がいいかも。

薬局に処方箋を送れる

アプリから薬局に処方箋を送れるので、待ち時間が少なくなって嬉しいです。

薬の管理がらく

病気持ちにはありがたいアプリ。沢山の種類の薬を一括して管理できます。

待つのはイヤ

大きな総合病院や週明け連休明けに混み混みの病院に行く時は、少しでも待ち時間を減らしたり、行きつけの調剤薬局にしたり出来るアプリ。処方箋を送れるだけでめちゃくちゃ便利です。

パーフェクト ツボ暗記カード

暗記機能として ・経穴名を隠す ・全経穴のシャッフル ・経絡ごとのシャッフル をしてくれるので効率よく覚えられています。

つぼの暗記には最適

経路別、部位別などカテゴリがわかれているので暗記するのに便利でした。

シャッフル出題

図解も分かりやすく、経絡を覚えるためにシャッフルさせて暗記トレーニングしてます。