編集部のおすすめポイント

  • 腰痛の症状に合わせて、自分に合った骨盤エクササイズを処方!

  • セルフチェックの結果は点数で診断!改善プログラムで効果を実感しやすい!

  • セルフチェックの得点はグラフ表示されるので、効果が一目でわかる!

  • 実施したエクササイズは繰り返し処方が可能!

腰痛診断 個別改善プログラムのスクリーンショット

App Storeより引用

腰痛診断 個別改善プログラムの特徴・編集部レビュー

腰痛の症状に合わせて、骨盤エクササイズを5日間限定でメニュー処方!

セルフチェックをして、自分の腰痛の症状を診断します。診断結果をもとに骨盤エクササイズを5日間行って、機能的で見た目も美しい体を目指します。接骨院委員長監修のエクササイズで姿勢改善、ダイエット効果も期待できます。

エクササイズメニューは2種類!きちんとこなして腰痛を改善しよう!

エクササイズは、ベーシックとアドバイスの2種類あります。1日5つのエクササイズからなるベーシックメニューを行い、5日間の総仕上げのアドバンスメニューを行います。終了済のエクササイズはいつでも復習が可能です。

得点をグラフ化することで、腰痛改善を実感!

セルフチェックの得点はグラフで表示されるので、腰痛が改善されていくのを実感できます。効果をもっと得たい場合は、リセットすることで新たにエクササイズの処方を得ることができます。

ユーザーのレビュー

  • イラストでエクササイズの始め方や姿勢が確認しやすい

    腰痛改善が行えるベーシックメニューが収録されているので、自宅でも簡単にストレッチが行えました。残りの日数を表示してくれる仕様も良かったです

    ポーランド 2019年7月11日
  • 長年の腰痛に

    通院しながら腰痛とお付き合いしていますが、こちらを入れてみて良かったのが自分に合った改善法があるという事ですね。

    あかみやまさる 2019年7月10日
  • 個別改善プログラム

    自分に合わせた骨盤エクササイズを提案してくれて腰痛が凄く楽になって助かりました。

    なごやめし 2019年7月10日

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「腰痛診断 個別改善プログラム」スペック・仕様

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