ダイエットアプリの最新おすすめ人気ランキング50選
ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。
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無料 Runtastic Leg Trainer 下半身ダイエット
- 美しい足を手に入れることができるトレーニングができる！
- 三次元アバターによるアニメーションでわかりやすい！
- 下半身を集中的に鍛えたい人に最適！
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リズムカルにできる
動画に合わせてワンセットやるとだいぶ筋肉に負担がかかりいい筋トレになります。
gmkky 2019年6月28日 -
アバターの動きが分かりやすい
トレーニングを指導するアバターの動きがキビキビしていて気持ちいい。しっかり日本語でコーチしてくれますよ。
サザレストーン 2019年6月18日 -
脚やせハマり中
最初は疑ってましたが、リズムよくやっていくうちに続けられています。筋肉もりもりになる事はまずないちゃんと引き締まるアプリです。
saeko 2019年6月3日
- 無料
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
- 期間別にデータを確認する事が可能！カロリーの摂取量や体脂肪率の管理も楽々！
- 10種類のデザインからお気に入りのテーマに変更していける！
- ダイエットを目指している方に必見！データのバックアップにも対応！
6-
体重を入力するだけで簡単！
ダイエットのために使ってます。一日一回体重を入力するだけで管理出来てグラフ化もしてくれるので便利！
tamae 2019年7月4日 -
ダイエットの記録ができる
ダイエット記録を細かくつけられます。前日との比較がしやすいです。
ろん 2019年6月25日 -
ダイエットに使える
記録を見返しやすいため、ダイエットのモチベーションアップに繋がります。
ねや 2019年6月18日
- 250円
体重と腹囲 - Weight Size Diary
- 継続的に体重やBMIを記録して体型維持を目指す
- メタボの象徴、腹囲を測定して生活習慣について考える
- 結果をグラフ表示すればトレンド分析も可能
10-
習慣づける
アプリに記入する事で油断をすることなく、節制をする習慣をつけれています。
カンス 2019年7月11日 -
シンプルなグラフが良い
グラフがとても分かりやすいです。毎日の記録がグラフとして残るので、結果をだそうとやる気になれます。
おむすび 2019年7月10日 -
お腹周りのトレーニングに♪
体重はもちろんお腹周りを鍛えたいので、まさにこれはピッタリ！操作も簡単なので毎日計測して参考にしてます。
hana 2019年7月4日
- 無料
ダイエット検定
- ダイエット検定に合格するために、過去問を使った学習ができる
- ダイエットに興味がある人は、健康的な食生活で体重管理を目指せる
- マイページから見れる成績機能は、正解率と進歩率を数字表示とレポート表示で確認できる
15-
タイトルなし
このアプリ、試して見る
名無しさん 2022年1月11日
- 無料
3分フィットネス -簡単エクササイズ-
- 3分フィットネスで理想的ボディラインを手に入れろ！
- たった3分間で驚きの効果！いつでもどこでもフィットネス！
- 48種類の充実トレーニングメニュー！
19-
アニメーションで筋トレやエクササイズ方法を教えてくれる
50種類近くのトレーニングメニューが収録されていて、アニメーション形式でストレッチ方法を閲覧出来たのが魅力的
あらい 2019年6月28日 -
簡単エクササイズです
毎日自分のやりたい時間にエクササイズできるので簡単に続けられると思いました。
ベリー 2019年6月18日 -
引き締めに
画像などでどうやっていいか分かりやすくやりかたが乗ってます。
あす 2019年6月3日
- 無料
ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ
- スマートフォンで体重の管理ができる！
- 100種類以上のスタンプを日記で利用可能！
- 日記をつけながら体重管理ができる！
20-
日記に体重の推移やダイエットの状況が記録出来る
体脂肪や体重の変化を管理する事が可能で、日記にスタンプが付けられるのも楽しい
ハルサメ 2019年6月28日 -
カナヘイとダイエット
ゆるきゃらカナヘイが応援してくれるダイエット管理ツールです。スタンプも充実していて使うのが楽しくなります。
すた 2019年6月18日 -
ダイエット管理に
すぐに挫折してしまうダイエットも、可愛いキャラが応援してくれるのでモチベーションが上がります。
みそまろ 2019年6月3日
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ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。
- 無料
カロリDiet：カロリー計算&ダイエット記録サポートアプリ
- 摂取カロリーと消費カロリーの収支を計算してくれる！
- 対応のエアロバイクを利用することで運動結果を記録！
- 効率的なダイエットを行いたい人に最適！
24-
自動で消費カロリーを測定してくれる機能が良い
消費カロリーを自動で計算してくれるので、食事や運動のバランスも確認しやすい
けっか 2019年7月10日 -
しっかり管理できます
体型維持の為に使っています。カロリー収支はもちろん体重などの記録も簡単にできるので毎日続けられます。
kondo 2019年6月25日 -
完璧に管理してくれます
ダイエットするにあたりしっかり管理したく使い始めましたが、体重、食事、運動などの記入がしやすくスムーズにダイエットに取り組めています。
uesugi 2019年6月25日
- 無料
美脚と美尻のための運動
- 短期間でお腹回りの贅肉を落とす！
- やった分だけの消費カロリーを確認できる
- 器具を使わず自重トレーニングでフィットネス
26-
食生活から変えられる
トレーニングだけじゃなくて、食事プランも教えてくれます。楽して痩せられるものではありませんが効果はありました。
さとみ 2019年7月12日 -
エクササイズ楽しいです
年齢的に衰えて来るヒップのエクササイズに最高です。やり易いし続けられそうで良かったです。
ターン 2019年7月10日 -
計画的にトレーニングできる
一ヶ月アプリが自動でプランを立ててくれて、後はそれに従うだけ。簡単にトレーニングできました。
れい 2019年7月10日
- 無料
BetterMe: Weight Loss Workouts
- 特別な器具は必要なし！食事管理もトレーニングもこれ一つで出来ちゃう
- 機能が豊富で目的に合わせた様々なメニューが用意されている
- ニーズに合わせて食事プランを作れる
28-
ウエイトアップに！
ウエイトアップが効果的に出来ました。立派なウエイトの画像を見てさらにやる気が上がりました。
さみ 2019年7月12日 -
筋トレの参考に！
筋トレの参考にしています。腹筋がかなり割れてきて、効果を実感しています。
だいな 2019年7月10日 -
ウェルネスで使える
筋トレが絵でわかりやすくまとめられていて、体を効率的に鍛えられました。新メニューも新たな発見がありました。
かな 2019年7月10日
- 無料
Pacer-運動記録と健康ダイエット
- 自分の活動量を見やすい表示で確認できる！
- 移動した距離とルートを地図上に表示させられる
- 毎日継続して運動に取り組み内容を管理したいとき便利
31-
運動の際に役立ってます
毎日の運動記録の管理が簡単に出来るので、日々役立てています。
youji 2019年6月28日 -
歩数を確認できる
非常に高精度に歩数を計測してくれるため、ダイエットに使っています。
がら 2019年6月18日 -
健康が気になる方に
毎日のフィットネス記録を細かく管理できます。一か所であらゆる情報が分かるので管理が苦手な方にもおすすめです。
花ピー 2019年6月3日
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ダイエットとは、健康または美容上の理由で肥満を防ぐための行動を取ることを指します。運動で太りにくい体を作ったり、食事を制限するダイエットが一般的に知られていると思います。ダイエットを成功させるベースは一日3回規則正しく摂取する事、運動をすることが大切で注意すべきものはアルコールです。 アルコールは食欲増進効果があり、暴飲暴食を我慢できなくなる人は避けるべきでしょう。 また食べる物の質にも気を付ける必要があります。脂肪分の多いものはなるべく少なくして、野菜を中心にすることで栄養素のバランスも取れます。 お菓子類と当分の多い甘い飲みものも極力控えて下さい。農林水産省でも正しいダイエットを推進しています。
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※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。
