(2ページ目)生活を見直して健康になるアプリの最新おすすめ人気ランキング50選
(2ページ目)「生活を見直して健康になる」アプリとは、現在の食生活や運動生活などを見直して健康になるためのアプリです。また、プロの専門家からのアドバイスや実際に効果的な食事方法なども知ることができるようになっています。このアプリを使用している多くの人は、健康診断で引っかかってしまった人や生活を見直さなければ健康に過ごすことができない人が中心となっていますが、今現在健康な人でも参考になることが多々あるのでアプリをダウンロードすることをお勧めします。外出先でもアプリを使用することができるので、コンビニやスーパーで買い物をするときになどにも参考にすることができます。とてもシンプルで分かりやすく解説されているのでお勧めします。
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480円 スリープサウンドHQ: くつろぎ補助
- BGMの力で眠りに適した空間を作り上げよう
- 600種類以上の音声が楽しめる
- 目覚めるタイミングまで音声を流し続けよう
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リラックスしたい時に
疲れているとき、寝る前、リラックをしたいときによく使います。心が落ち着きますね。
花木亜里沙 2019年7月4日 -
聞いていて心地良いサウンド
風鈴の音とか、キャンプファイアーの音とか、本当にリラックスできる。勉強中や寝る前に流しています。
jinsan 2019年6月28日 -
快眠できる
ぐっすり寝付けないときでも心地よい音楽を流せばすぐに眠れました
せんと 2019年6月25日
- 無料
TaoMix 2 - リラックスする。瞑想する。
- 心地よいサウンドで心身をリラックス！睡眠や瞑想に効果抜群！
- 自然音からインスピレーションを得たサウンドを収録！種類は120以上！
- サウンドを好きなだけ追加できる！オリジナルのサウンドもインポート可能！
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ミックス変更ができる
ディスクとカーソルの距離を変えると簡単にミックス変更ができるので、調整しやすくて便利です。
かりん 2019年6月28日 -
とてもリラックスできる音声
優しい音声でリラックスできました。不眠解消にとても役に立っています。
めいしー 2019年6月28日 -
簡単瞑想です
自宅での瞑想をとても楽しんでいますし、とても良いアプリなので続けられそうです。
たぬき 2019年6月18日
- 無料
いびきストッパー
- 質の高い睡眠を得るために、いびきを分析・対策する
- 自分はいびきをかいているのかチェック
- センサーがいびきを感知しアラート
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いびきが止まる
いびきを音声検知で記録するだけでなくその場で止めてくれるので安眠できます。
すのー 2019年7月11日 -
いびき分析面白いです
寝ている間のいびきの分析に使っていてとても役に立っています。快眠したいので今では必須ですね。
クリア 2019年7月10日 -
いびきに効果あり！
ちょっとしたいびきも検知してくれて、音楽やバイブで教えてくれるので続けていけばいびきをかく時間もどんどん減っていくように思います。
keiji 2019年7月4日
- 480円
SnoreClock - いびきをかきますか？
- 寝ている間のイビキを録音！正確に記録できる
- 健康が心配な中年男性に！呼吸が止まっている時はすぐにわかる
- イビキが多い時間帯を表示！推移をグラフでチェックできる
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睡眠状況を確認
寝ている間のいびきを記録でき、熟睡できているかを手軽に確認できます。
hehea 2019年7月4日 -
いびきを客観的に把握
よくいびきで文句を言われていたのですが、これを入れてみて実態を正確につかめました。文句を言っていたパートナーのいびきも区別して表示してくれたので風当たりが弱くなったのには感謝！
ノート 2019年6月28日 -
睡眠中のいびきの記録を残せる
いびきが気になるときに、睡眠中のいびきを記録として残せます。いびきをかいていた時間帯がわかって、鼻詰まりなどに気を付けることができて便利です。
いぶき 2019年6月25日
- 無料
Endel -エンデル-
- あらゆるシチュエーションに最適に合わせるサウンドEndel-エンデル-
- あなたに合う音楽が流れるので作業BGMに最適
- 自動で選曲してくれるので手間が省けてしまう
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色んな用途に使える
睡眠用、作業用、集中用とサウンドの種類がかなり多い。落ち着ける音が多めで気に入っています。
はすこ 2019年7月10日 -
モードの切り替えで睡眠を選べる
その日の疲れやストレスによってモードを切り替えることができるので、理想の睡眠を選んでかけると眠れるようになりました。
かなみ 2019年6月28日 -
眠りやすい
リラックスできる音響で、すぐ眠れるしぐっすり深く眠れて気持ちがいいです。
おとも 2019年6月25日
- 無料
すやっと瞑想睡眠 - Iyashi
- 心地よい眠りをサポートするヘルスケア／フィットネスアプリすやっと瞑想睡眠-Iyashi
- 自然音や昔話、童話などその日の気分で好きなものを選べる
- 童話や小説を聞きながら眠りにつける
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瞑想に役に立つ
瞑想ができる音声を聞くことができます。集中力が高められるため毎朝のルーティンに使っています。
るいお 2019年6月25日 -
安眠できる
安眠したくて使い始めましたが、とてもリラックス出来るのでオススメです。
しかの 2019年6月18日 -
瞑想とリラックス効果がある
よく眠れるように、瞑想したりリラックスしたりできます。朝起きた時に疲れが残らなくなりました。
仁美 2019年6月18日
- 480円
脳波同調器 - ホワイトノイズ 睡眠, 心 の 癒しや集中力アップ
- 脳波を同調させることで落ち着きと集中を手に入れよう
- ストレス軽減や瞑想の手助けをしてくれる
- タイマーがあるので寝る前に流しておける
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精神コントロール
休憩中のリラックスや作業前の集中力を高めるのになどシチュエーションに合わせて効果的に使い分けています。
眠る羊 2019年7月4日 -
睡眠に役立つサウンドが聴ける
様々なホワイトノイズが収録されていて、自由に再生出来るのが利点でした
スミ 2019年6月28日 -
リラックス効果を上げる周波数が再生出来る
30種類近くのサウンドパターンが用意されているので、睡眠の質を高めたい時に役立つ
門番 2019年6月25日
- 120円
快眠zzz〜あなたの眠りを快適にサポートする睡眠アプリ
- 音楽やBGMで快適な睡眠を取れるようにしてくれる
- アラーム専用の音も用意されているから快適に起きられる
- 単品でも使用できるほど目覚まし機能がしっかりしている
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心が落ち着く音楽でリラックス
色々な癒しの音楽があって自分好みにリストを作れるところが嬉しいです。子供達との就寝前のひとときにゆったり聞きながら寝転ぶと子供達も気持ちよく寝てくれるのでお気に入りです。
ぷーちゃん 2019年7月11日 -
かわいい快眠サポート
カエルの絵がかわいい。睡眠時間の記録やアラートもわかりやすい。リラックスしてくれる音楽を流す機能が良い。
erina 2019年7月10日 -
環境音多め
川の流れる音が心地よくてリラックスできます 気持ちよく眠れていいね
モラバ 2019年7月4日
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「生活を見直して健康になる」アプリとは、現在の食生活や運動生活などを見直して健康になるためのアプリです。また、プロの専門家からのアドバイスや実際に効果的な食事方法なども知ることができるようになっています。このアプリを使用している多くの人は、健康診断で引っかかってしまった人や生活を見直さなければ健康に過ごすことができない人が中心となっていますが、今現在健康な人でも参考になることが多々あるのでアプリをダウンロードすることをお勧めします。外出先でもアプリを使用することができるので、コンビニやスーパーで買い物をするときになどにも参考にすることができます。とてもシンプルで分かりやすく解説されているのでお勧めします。
- 240円
睡眠時間+: 睡眠サイクルスマートアラームクロック
- 睡眠の質改善に使える睡眠サイクルアプリ！
- 一カ所で睡眠・心拍数の管理が行える
- 睡眠のサイクルと質を追跡することが出来る
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睡眠グラフをチェックできる
睡眠サイクルが棒グラフで表示されます。自分の眠りをチェックできます。
おおみや 2019年7月4日 -
睡眠が快適に
睡眠サイクルの管理に使っています。アラームなどの多機能がある点が便利で、朝とても起きやすくなりました。
ざひ 2019年6月28日 -
好きなサウンドが試聴出来る
睡眠に役立つ音楽やホワイトノイズを自由に再生出来るのが良かった
チャーシュー麵 2019年6月25日
- 360円
Rainy Mood
- 落ち着いた気分になれるミュージックアプリ！
- オフラインで雨音を聞きたい人におすすめ
- 便利なスリープタイマー機能が使える
72-
癒しの雨音
雨の音をいろいろな種類で聴けるので、癒しの時間にぴったりです。寝る時によく利用しています。
びっくり 2019年7月4日 -
雨音でリラックスできる
様々なシチュエーションでの雨音を聞くことができて癒されてリラックスできます。
レイズ 2019年6月28日 -
勉強用に
雨の音を聞くと勉強に集中できるし、自然と眠りにつきやすくなります。いろんな場面で使えて重宝してます。
あいさそ 2019年6月25日
- 120円
aSleep
- ダウンロード無しで使える睡眠改善アプリ！
- ストレスや重圧から解放してくれる音楽が聴ける
- 高音質のステレオサウンドが使える
80-
羊が音を奏でてくれる
可愛い羊がリラックスできる音を奏でてくれます。寝る時に聞いていますが、ぐっすり寝られます。
はれん 2019年7月11日 -
速度を調節できる
眠るためのサウンドの速度調節が可能なので、心地よく眠れるようになりました。
馬場 2019年7月10日 -
各種タイマーが使いやすい
時間設定が簡単に出来る上、タイマーの時間経過が見やすいです。
ふし 2019年7月4日
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「生活を見直して健康になる」アプリとは、現在の食生活や運動生活などを見直して健康になるためのアプリです。また、プロの専門家からのアドバイスや実際に効果的な食事方法なども知ることができるようになっています。このアプリを使用している多くの人は、健康診断で引っかかってしまった人や生活を見直さなければ健康に過ごすことができない人が中心となっていますが、今現在健康な人でも参考になることが多々あるのでアプリをダウンロードすることをお勧めします。外出先でもアプリを使用することができるので、コンビニやスーパーで買い物をするときになどにも参考にすることができます。とてもシンプルで分かりやすく解説されているのでお勧めします。
- 無料
Relax Melodies: Sleep Sounds
- メロディー同士をリミックス出来る！音量調節にも対応！
- バックグラウンドで再生することが可能！タイマー機能も付与！
- 睡眠の質を上げたい時にも重宝！「雨の音」等の多彩な音色が用意
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とてもリラックスできます
快眠を得たくて使い始めました。心地良いサウンドが多数あり、スッと眠りにつける日が多くなりました。これからも愛用します。
suguru 2019年6月28日 -
深い眠りにつける
聞いている間に心がリラックスして寝落ちできます。眠りが深くなったのか次の日に疲れを持ち越さなくなりました。
あいさそ 2019年6月18日 -
好きなBGMがタップ操作で再生出来る
リラックス効果の高い音楽が多彩に収録されているので、睡眠前に重宝します
洗濯機 2019年6月6日
- 480円
眠りの為の処方箋
- 「眠りの為の処方箋」でリラックスして無理なく入眠できる！
- 様々な癒やしの音や楽曲で飽きずに安眠できる
- 再生される回数を先に決めることができる
99-
月や光等の特徴の異なるサウンドを鳴らせるのが素敵でした
睡眠に役立つサウンドが収録されていて、リピートさせる回数を調節出来るのが良かったです。ランダム再生が行える機能も扱いやすいと思いました。
フィリップ 2019年7月12日 -
心地良い音色で自然と眠れます
心地の良い音楽、自然の音などでとてもリラックス出来るので自然と眠りにつけるようになりました☆彡
remika 2019年7月10日 -
寝れない夜に
リラックスする音楽で落ち着いて眠りにつけます。すごく気持ちよく快眠できました！
en 2019年7月10日
![眠れるオルゴール[スイスオルゴール リュージュの音色] アイコン](http://cache.dotapps.jp/pictures/QORhMqUJRlbP5fQd.jpg?pixel_ratio=2&width=120&quality=80 "眠れるオルゴール[スイスオルゴール リュージュの音色] アイコン")
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