ストレッチアプリの最新おすすめ人気ランキング27選
カテゴリ名「ストレッチ」 本文 「ストレッチ」アプリとは、日ごろ運動が苦手な方でも楽しく体を動かすことができるアプリです。1日数分程度から始めることができる基礎ストレッチングから、長期で目標を決めてスケジュールを立てて行うストレッチングプログラムもあるので初心者の方でも気軽に取り組めるカリキュラムなどもあります。体重や身長を入力することで標準体型も確認ができ、希望の体型になるようにプログラムを組むこともできます。器具を利用したストレッチングに特化したアプリや部分痩せに特化したアプリも多数あります。勝利カロリー時間があまり取れないけど運動をしたいと思っている人、健康的に痩せたいと考えている人はアプリを利用してみましょう。
- 120円
柔軟トレーニング
- 前屈も開脚も朝飯前!柔らかボディで健康でスリムな私に
- ストレッチのやり方を覚えながらきっりちセットメニューをこなしていける
- トレーニング項目を選び設定するとオリジナルのセットメニューを作成できる
5-
簡単なトレーニングを試したい時に便利
ちょっとした空き時間に体に良いトレーニングをやりたい時にちょこっと試す事ができて良かったです。
じゅとね 2019年7月4日 -
テレビを見ながらできる体操
トレーニング内容はやさしめ。座ったままできるので、テレビを横目にのんびりとやっています。
enomoto 2019年6月28日 -
家で気軽にストレッチが出来ます
座って出来るもの、立って出来るもの…と内容も豊富で、気軽に柔軟体操が出来ます。寝る前にやると翌朝スッキリします。
久実 2019年6月25日
- 無料
自宅でトレーニング! MY BODY MAKE
- スマートフォンを使ってトレーニングを学ぶことができる!
- トレーニング動画で初心者でもわかりやすい!
- 自宅で気軽にトレーニングをすることが出来る!
6-
手軽にダイエット出来そうです
動画を見ながら自宅で簡単にトレーニングできるので毎日使っています。継続できそうです。
アダム 2019年7月12日 -
パーツごとに鍛えられる
筋トレの種類が豊富。細かい部位を集中的に鍛えられるので、ある程度筋肉が付いてる人でも使えると思います。
oruen 2019年7月10日 -
ダイエットサポートアプリ
ジムに通う時間がないため利用しています。いろいろな種類のトレーニングがあるので飽きません。SNSにシェアすることでモチベーション続きます。
きんぱつ 2019年7月10日
- 無料
WEBGYM
- 忙しくジム通いができない人でもジムメニューを体感可能
- アプリ1つで場所を選ばず運動できる
- ちょっとした空き時間を有効活用
7-
自宅で筋トレできる!
ジムに通わなくても動画で筋トレを見ながらできるから続けやすいです!
tt 2019年6月28日 -
カテゴリー別にエクササイズのメニューが表示出来る
様々なメニューが収録されていて、自宅でエクササイズ出来るのが面白いです
白色 2019年6月18日 -
メニューが豊富
なぜかアプリだとやる気が出ます。メニューも豊富で動画で解説してくれるのでわかりやすいです。
bzzz 2019年6月3日
- 無料
Sworkit パーソナルトレーナー
- 運動時間は任意で設定可能。帰宅後のちょっとした空き時間にも活用できる!
- ワークアウトを組み合わせてカスタマイズ!自分だけのワークアウトを作成!
- ガイドに従って運動するだけ!ダイエットや筋トレなど目標に合った運動をサポート!
11-
実践したら分かります
自分のペースでトレーニング出来るのでとても活用できますし、集中してやれると思いました。効果が出せます。
ガッツ 2019年6月28日 -
ビデオトレーナーと一緒にトレーニング
運動したい時間を設定して、ビデオトレーナーと一緒にトレーニングすることができます。励みになり長続きできるので、体力作りに役立ちます。
春日井 2019年6月18日 -
自宅で本格トレーニング
自宅でのダイエットに使っています。正しいフォームもわかりやすく表示してくれ、時間も測ってくれるので重宝しています。なによりも自宅で気軽にできるというのがありがたいです。
sakana-suki 2019年6月3日
-
カテゴリ名「ストレッチ」 本文 「ストレッチ」アプリとは、日ごろ運動が苦手な方でも楽しく体を動かすことができるアプリです。1日数分程度から始めることができる基礎ストレッチングから、長期で目標を決めてスケジュールを立てて行うストレッチングプログラムもあるので初心者の方でも気軽に取り組めるカリキュラムなどもあります。体重や身長を入力することで標準体型も確認ができ、希望の体型になるようにプログラムを組むこともできます。器具を利用したストレッチングに特化したアプリや部分痩せに特化したアプリも多数あります。勝利カロリー時間があまり取れないけど運動をしたいと思っている人、健康的に痩せたいと考えている人はアプリを利用してみましょう。
※27 件のアプリのうち1 位~27 位のアプリを掲載しています。
※ランキングは、リリース日、人気、おすすめ度などを集計し独自のアルゴリズムで決定しています。
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