ヨガ・ピラティスアプリの最新おすすめ人気ランキング48選
「ヨガ・ピラティス」アプリとは、トレーニングや運動に関連したアプリで、ヨガ・ピラティスを中心に取り扱うアプリです。のんびりペースでのダイエットをしたい人や、自宅でゆっくり運動したい人にとって、ヨガ・ピラティスアプリは姿勢や呼吸の参照になるアプリとなっており、自分自身の体調などに合わせて運動を進めることができます。ヨガやピラティスは激しい動きが少なく、エクササイズなどは苦手な人でも挑戦することができるのが特徴です。自分のライフスタイルに合わせられるのも、ヨガ・ピラティスの嬉しいポイントでしょう。一人でゆっくりと、あるいは家族と一緒のトレーニングなどにもヨガ・ピラティスアプリを活用してみましょう。
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無料 ヨガエス瞑想 ～癒しの睡眠音楽
- 床に寝転がっているだけで全身をリラックスさせられる
- 難しい手順を覚える必要がない！
- 音楽でヨガの世界に入り込もう！
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集中できるようになった
ヨガで使っていますが、余計な力が抜けてリラックスできる。睡眠用としても流しています。
hanon 2019年7月12日 -
自分好みのプログラムからヨガを勉強出来るのが良い
ヨガの呼吸法が学習出来るので、リラックス効果や集中力を養いたい際に良かったです。
路地裏 2019年7月11日 -
ガイドを聴きながらヨガを行えるのが良い
ガイド機能を使ってヨガのポーズが学べるので、集中力を高めたい時や睡眠の質を上げたい時に役立ちました
八王子 2019年7月10日
- 無料
Sweat: Kayla Itsines Fitness
- ヨガから出産後のワークアウトまで！世界的人気トレーナー考案トレーニングが受けられる
- 世界的人気トレーナー「ケイラ・イツィネス」考案の独自トレーニングが学べる
- 出産後の適切なワークアウトが学べる
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本格的なフィットネスアプリ！
様々なフィットネスが楽しめてます。ダイエット効果がかなり期待できます。
靱性 2019年7月4日 -
食事やトレーニング管理がラク
プロのトレーナーが管理しているアプリなので安心してトレーニングに励めます。トレーニングを組んだりする無駄な時間が省けて助かります。
gamd 2019年6月25日 -
トレーニングに必要な食事やメニューが確認出来る
フィットネスに役立つ食事を確認する事が可能で、体重の変化をチェック出来るのもメリット
パレス 2019年6月25日
- 無料
寝たまんまヨガ 簡単瞑想
- 健全な睡眠は健全な身体から。身体のリラックスにも効果アリ
- 心身のリラックスを促す心地いいナレーションが睡眠に誘う
- リラックスしたい時だけでなく、集中したい時に本来の"瞑想"として使うのもおすすめ！
5-
カテゴリー別にヨガを楽しめたのが良い
ストレッチの方法やヨガの所要時間をまとめてレクチャーしてくれたので、効率的に集中力を高める事が出来ました
夕雲 2019年6月28日 -
寝ながらストルス解消できる
これを使いながら寝ることで、スッキリ起きられストレスも解消することができました。
らくま 2019年6月18日 -
心を解放して気持ちを楽にする
優しい声のインストラクターが指示してくれるので、気持ちよく瞑想が行えます。私はいつも寝る前に使っていて、副交感神経を優位にした状態で質の良い睡眠をとることが出来ています。
ゆき 2019年6月3日
- 120円
イロ呼吸 ~深呼吸でストレスを軽くする魔法のアプリ~
- 意識して深呼吸をする事で心身ともにリラックスできる
- 緊張をほぐしたい時や集中したい時に
- 深呼吸のリズムをシャボン玉でわかりやすく表現してくれる
11-
気持ちを落ち着かせたい時に便利
自分の呼吸の時間を計測してしてその時間を長くしてストレスを感じないようにできるのが良かったです。
しんじゃん 2019年7月12日 -
深呼吸でストレス解消できます。
自分でその日の色を選び深呼吸すれば色がシャボン玉となり深呼吸しながらシャボン玉が膨らみ自分のペースで深呼吸すればストレス解消になります。
あや 2019年7月10日 -
深呼吸でリラックス出来る
シャボン玉の動きに合わせて深呼吸するとリラックス出来て、ストレス解消にもなりました。
なつ 2019年7月10日
- 無料
MEISOON
- 瞑想と呼吸法のプロが監修したアプリなので安心！
- ポイントゲットでランクアップ！特典を手に入れよう
- シーンごとに内容や音楽が選べるので悩まなくても大丈夫！
15-
瞑想で気持ちがリラックス
声がけや音楽が優しく初心者でも導入しやすいです。気持ちがリラックスして精神が落ち着きます！
ep 2019年6月28日 -
瞑想が好きな人には便利
いつでもどこでも目的に合わせて瞑想ができるのが良いと思いました。流れるBGMも心地よいです。
めいすん 2019年6月18日 -
気分がほぐれる
ダウンロードする必要はありますが朗らかな女性の声と音楽でリラックスできるのおすすめです。
coree 2019年6月3日
- 無料
毎日ヨガ (Daily Yoga)
- ニーズに合わせたコースが豊富に用意されている
- 映像でヨガの動きをマスターできる
- コーチの主催する教室に参加してみよう
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音声付きなのでやりやすい
音声付きなので、画面を見ることなくヨガを実践することができます。ポーズによっては画面を見ることができないので助かってます。
エリー 2019年6月28日 -
アプリ1つで包括的なヨガのレッスンを実践できる
美しい動画で次々とヨガのポーズを提示してくれ、これを流しながら実際にヨガを実践できます。数週間のセットとなっており、スタジオに通っているかのように教われます。音声は英語なので悪しからず。
BKS 2019年6月18日 -
充実したヨガライフをあなたに
多くのヨガポーズを参考にしながら、毎日ヨガを続けることで充実した日々を過ごすことができます。
ヨガライフ 2019年6月3日
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「ヨガ・ピラティス」アプリとは、トレーニングや運動に関連したアプリで、ヨガ・ピラティスを中心に取り扱うアプリです。のんびりペースでのダイエットをしたい人や、自宅でゆっくり運動したい人にとって、ヨガ・ピラティスアプリは姿勢や呼吸の参照になるアプリとなっており、自分自身の体調などに合わせて運動を進めることができます。ヨガやピラティスは激しい動きが少なく、エクササイズなどは苦手な人でも挑戦することができるのが特徴です。自分のライフスタイルに合わせられるのも、ヨガ・ピラティスの嬉しいポイントでしょう。一人でゆっくりと、あるいは家族と一緒のトレーニングなどにもヨガ・ピラティスアプリを活用してみましょう。
- 120円
ヨガトレーニング
- 1日10分の続けやすいヨガトレーニングアプリ！
- カレンダーでトレーニング履歴を管理！
- ポーズ間の休憩時間や効果音を変更可能！
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メニューを作成
ヨガメニューの中から自分に合ったトレーニングを組むことができるので毎日続けてます。
突破 2019年7月4日 -
30種類以上のヨガメニューが確認出来る
様々なヨガメニューが収録されていて、ポーズの仕方を確認出来るのが利点
タオル 2019年6月28日 -
バランスを鍛えられる
太陽礼拝やワニのポーズなどをすることで身体が鍛えられた気がします
ねんこ 2019年6月25日
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「ヨガ・ピラティス」アプリとは、トレーニングや運動に関連したアプリで、ヨガ・ピラティスを中心に取り扱うアプリです。のんびりペースでのダイエットをしたい人や、自宅でゆっくり運動したい人にとって、ヨガ・ピラティスアプリは姿勢や呼吸の参照になるアプリとなっており、自分自身の体調などに合わせて運動を進めることができます。ヨガやピラティスは激しい動きが少なく、エクササイズなどは苦手な人でも挑戦することができるのが特徴です。自分のライフスタイルに合わせられるのも、ヨガ・ピラティスの嬉しいポイントでしょう。一人でゆっくりと、あるいは家族と一緒のトレーニングなどにもヨガ・ピラティスアプリを活用してみましょう。
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