(2ページ目)日々の健康を管理するアプリの最新おすすめ人気ランキング50選
(2ページ目)「日々の健康を管理する」アプリは、日記のように健康に関すること専門のスケジュール管理のことで、このアプリ一つでいくつかの健康に関する項目をひとまとめにすることができるため便利です。それと同時に体重や血圧、体温などの数値で表せる項目については、毎日つけることでグラフで変化を知ることができるので、自分の体の変化にも気づくことができていいと思います。また、これをもとに病院にかかっている場合は、医者に日々の自分自身の健康状態を提出することもでき、説明の手間も省けて優れものだと思います。今は手帳などよりもアプリなどで管理するような時代になってきているので、このような健康に関することでも専用のアプリを利用してみるといいです。
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120円 Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム
- 眠りが浅くなったタイミングで起きられる
- 睡眠中の寝言を録音してくれる！
- 朝の目覚めを快適にしたいときにおすすめ
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これが一番
色々と目覚ましを試してきましたがやっぱりこれが一番スッキリと起きることができます。
フトン 2019年7月4日 -
すっきり起きられる
眠りの深さをグラフで表してくれるので睡眠の質がわかります。設定時刻で眠りの浅いときに起こしてくれるので目覚めすっきりです。
あや 2019年6月28日 -
寝言の録音機能は睡眠の様子がわかる
センサで感知する寝言の録音機能は、自分ではわからない睡眠の様子がわかるので使ってみると面白いです。
はと 2019年6月25日
- 240円
Sleep Cycle power nap
- 昼寝などちょっとした仮眠のときに使える！
- 傾きを察知して熟睡する前にアラームが鳴る
- 複数のメロディやスヌーズなどアラームとしても優秀
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気持ちよく寝られる
安眠音声を使うことで気持ちよく寝られました。リラックスも出来てとても愛用しています。
がらな 2019年7月4日 -
寝覚めよく起きれる
睡眠サイクルの中で起きるのに最適な時間で起こしてくれるので、寝覚めがよく感動しました！
モーニン 2019年6月28日 -
朝起きる時に役立つ
起床時に最適な状態で起こしてくれるので気持ちよく目覚める事ができて良いと思いました。
かいてん 2019年6月25日
- 360円
Vitalbook Pro - ヘルスケア & フィットネス
- ヘルスケア部門1位に輝いた究極の健康管理アプリ！
- 健康管理はスマホに全てお任せ！
- 歩数も計れるから運動管理は完璧！
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勉強も睡眠も管理
勉強している時間や寝ている時間・状態の管理ができています。健康になるために使用しています。
とうい 2019年7月4日 -
体調維持管理に良いです
日々の体調維持管理にとても役に立ちます。運動だけではなく、血圧や食事管理までできるのは嬉しいです。
yukino 2019年6月28日 -
生活を振り返れる
毎日の活動量をスムーズに記録できて、自分の健康習慣を見直せるので便利です。
さかんら 2019年6月25日
- 240円
プライム睡眠レコーダープロ
- 録音した音声は後から再生することが可能
- 睡眠状況をグラフで可視化することができる
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検索が便利
音を可視化してくれるので、長時間録音した後も簡単に検索できて便利です。
らく 2019年7月11日 -
夜の騒音やいびきが表示出来るノイズチャートが使いやすい
ノイズチャート機能があるので、夜間のいびきも素早く察知出来ました
いるか 2019年7月10日 -
自分のいびきを記録できる
自分が寝ている時にどういういびきをしているか確認できて睡眠の仕方を変えるきっかけになって良かったです。
わけま 2019年7月4日
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「日々の健康を管理する」アプリは、日記のように健康に関すること専門のスケジュール管理のことで、このアプリ一つでいくつかの健康に関する項目をひとまとめにすることができるため便利です。それと同時に体重や血圧、体温などの数値で表せる項目については、毎日つけることでグラフで変化を知ることができるので、自分の体の変化にも気づくことができていいと思います。また、これをもとに病院にかかっている場合は、医者に日々の自分自身の健康状態を提出することもでき、説明の手間も省けて優れものだと思います。今は手帳などよりもアプリなどで管理するような時代になってきているので、このような健康に関することでも専用のアプリを利用してみるといいです。
- 無料
睡眠計測アプリ Sleep Better
- ワンタップで睡眠の質を計測することができる！
- カフェインの摂取など睡眠に影響を与える行動を入力可能！
- 自分の睡眠の質が気になっている人にぴったり！
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睡眠の管理
自分の睡眠リズムや眠りの浅い時間などを知ることで就寝や起床を良いタイミングに合わせたり睡眠の質改善に役立ちました。
mee 2019年6月28日 -
生活リズム改善に
睡眠時間を計測してくれるため、生活のリズムを良くすることができました。
きん 2019年6月18日 -
眠りの質を高くする
なんか寝つきや目覚めが良くないので使ってみた。まずは現状を把握するのが大事だよな。
アイツはサウスポー 2019年6月3日
- 無料
いびきラボ - いびき対策アプリ (SnoreLab)
- 医師も推奨するいびき録音・対策アプリ
- 飲酒や健康状態、いびき対策などその日の行動を寝る前に入力しいびきの質をチェックできる
- 自分のいびきを調べる事で質の良い睡眠をめざす
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いびきを記録して分析できる
自分のいびきがどうなっているか分析できるので少しでも症状の改善に役立って良かったです。
きびん 2019年6月28日 -
いびき検知凄いです
寝ている自分がわからなかったのでアプリ入れてみました。すごい制度で検知してくれるので頼もしいです。
ベリー 2019年6月18日 -
ビックリ
イビキをかいてるだろうなって思ってましたがやっぱりかいてました。鼻炎持ちの方は確認してみては？
はらだいこ 2019年6月3日
- 無料
Fitbit
- ｢ダッシュボード｣に情報がまとめて表示される
- ｢チャレンジ｣では、目標が設定されておりそれを達成すると友人などに知らせることが出来る
- ガイダンスによって解らないことを知れる!
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運動のモチベに
運動量がすぐに確認できて、モチベーションを上げてくれてます。毎日運動が楽しくなりました。
しらは 2019年7月4日 -
フィットネスアプリ
毎日のアクティビティ、トレーニング、睡眠状態などを記録するフィットネスアプリで健康状態を把握するのに使っています。
たけやま 2019年6月28日 -
健康を維持する
歩数と距離を記録してトレーニングをしたり、健康を維持するために使います。
ゆうゆ 2019年6月25日
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「日々の健康を管理する」アプリは、日記のように健康に関すること専門のスケジュール管理のことで、このアプリ一つでいくつかの健康に関する項目をひとまとめにすることができるため便利です。それと同時に体重や血圧、体温などの数値で表せる項目については、毎日つけることでグラフで変化を知ることができるので、自分の体の変化にも気づくことができていいと思います。また、これをもとに病院にかかっている場合は、医者に日々の自分自身の健康状態を提出することもでき、説明の手間も省けて優れものだと思います。今は手帳などよりもアプリなどで管理するような時代になってきているので、このような健康に関することでも専用のアプリを利用してみるといいです。
- 無料
糖質生活 糖質制限ダイエットに便利なアプリ
- 主婦がダイエットメニューの料理を作る時や、ビジネスマンが外食で糖質制限してメニューを選ぶ時に便利
- 食品名から糖質量を確認する「検索ボックス」を使って糖質のコントロールが可能。
- 料理する際に食品の糖質量を見ながらダイエットメニューを作る事が可能です。
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なかなか体重が減らない
10㎏までは、体重落ちたけどそれからなかなか体重が減らない。 Drから50㎏代にはとは言われるが後少しなのに難しい。
秋桜 2020年1月20日
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